التخلص من جفاف الوجه

قد تعاني البشرة في بعض الأحيان من جفاف شديد, و قد يؤدي هذا الجفاف إلى شحوب الوجه و ظهور القشرة فيه, بالإضافة إلى أنه يتسبب في تهيج في البشرة, و يحدث ذلك غالباً في فصل الشتاء نتيجة برودة الجو القاسية التي تفقد البشرة زيوتها الطبيعية, كما أن للماء الساخن الذي نستخدمه بكثرة في فصل الشتاء تأثير بالغ السوء على البشرة . لذلك فإن من الأمور الضرورية و التي يجب أن توضع في عين الإعتبار, هي معرفة سبب جفاف الوجه أولاً قبل الشروع في رحلة علاجه, فهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إليه و لكل سبب منها طرق علاج خاصة .

 

أسباب جفاف الوجه

 

– تغير المناخ خاصة في فصل الشتاء, حيث التعرض المستمر لتيارات الهواء البارد.

– عدم شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.

– إفتقار النظام الغذائي الذي تتبعه إلى العناصر و الفيتامينات اللازمة.

– تناول بعض الأدوية التي لها أثار سلبية على البشرة, فتؤدي إلى جفافها.

– إضرابات الغدة الدرقية, و حدوث خلل في  إفرازاتها الطبيعية.

– التقدم في السن, الذي يفقد البشرة طبيعياً الزيوت المهمة و الضرورية لتغذيتها.

– الإصابة بمرض الفشل الكلوي, الذي يجعل من الصعب على الجسم الإحتفاظ بالماء, الذي يعمل بطبيعته على ترطيب الجلد .

– إضرابات في هرمونات الجسم بشكل عام.

– الإصابة بمرض الأنميا أو فقر الدم الحاد .

– التعرض لآشعة الشمس الشديدة لفترات طويلة.

– وضع المكياج على الوجه لفترات طويلة جداً, و عدم إزالته أثناء النوم, يمنع البشرة من التنفس, فيؤدي إلى جفافها .

– غسل الوجه بصابون اليدين بشكل يومي, يجرد البشرة تماماً من الزيوت الطبيعية المحفوظة في مسامتها.

كيفية التخلص من جفاف الوجة

 

– تجنب غسل الوجه و الجسم بشكل عام بالمياة الساخنة, التي تفقد الجلد زيوته الطبيعية التي يفرزها للحفاظ على ترطيب البشرة .

– تنظيف البشرة بشكل لطيف, و بمواد طبيعية و آمنة, بدلاً من الصابون العادي المعروف بقسوته على البشرة أثناء تنظيفها .

– إتباع روتين يومي خاص بترطيب البشرة و تغذيتها, و ذلك من خلال إستخدام الكريمات المرطبة و مواد العناية بالبشرة المختلفة.

– شرب كميات كافية من الماء, لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً, حتى يحصل الجلد على الترطيب اللازم.

– عمل إسكراب للجلد مرة كل إسبوع للتخلص من الدهون و الشوائب و الأوساخ العالقة عليه, ذلك لمساعدة البشرة على التنفس بشكل جيد.

– إتباع نظام غذائي صحي, غني بالفيتامينات و المعادن و الأوميجا 3, المعروفة بخصائصها الفعالة جداً في ترطيب البشرة و تغذيتها.

 

خلطات تساعد على التخلص من جفاف البشرة

الخيار و الألوفيرا

يمزج معلقتين من جيل الألوفيرا ” جيل الصبار ” مع نصف خيارة مفرومة, و يوضع الخليط على الوجة لمدة نصف ساعة, ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر .

 

العسل و الأفوكادو

يمزج 4 ملاعق كبار من العسل مع نصف ثمرة أفوكادو مهروسة, و يوضع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة حتى يجف تماماً, ثم يشطف بماء فاتر .

 

الحليب و الشوفان

يخلط ربع كوب حليب مع معلقتان كبيرتان من الشوفان المطحون و القليل من العسل, ثم نضع المزيج على البشرة لمدة لا تقل عن نصف ساعة, ثم يغسل بماء فاتر .

حليب جوز الهند و زبدة الشيا

يوضع معلقتان من حليب جوز الهند مع معلقتان من زبدة الشيا و يمكن إضافة القليل من النشا, ثم يمزج الخليط جيداً و يوضع على الوجه لمدة ربع ساعة, و من ثم يغسل بماء فاتر .

 

الموز و الأفوكادو

يخلط نصف حبة موز مع نصف حبة أفوكادو و معلقتين من الحليب و معلقة زيت زيتون, ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة, و يغسل بعد ذلك بماء فاتر.

مواضيع ذات صلة

مواضيع تهمك

التخلص من جفاف الوجه