كتاب دع القلق وابدأ الحياة

بدأنا معكم بذكر ملخصات عن كتب لكتاب متعددين ، وننتقل الان الى الكاتب ديل كارنجي مع الكتاب المميز دع القلق وابدأ الحياة ،كتاب ممتع تستفيد منه فى حياتك على المستوى الشخصي والعملي ، نبدأ بالتعرف على الكاتب ديل كارنجي كاتب مؤسس لمهعد العلاقات الانسانية فى مدينة نيويورك ، كاتب بدا حياته بعقدة نقص وهى الخجل الزائد وتخلص من ذلك النقص من خلال النجاح فى فن الخطابة ولم يجد النجاح بسهولة تامة ولكنه كافح وبحث حتى يحصل على النجاح ،كاتب لم يجد كتاب يمثل فن اكتساب الاصدقاء للطلاب فى المعهد الخاص به فبدأ فى كتابة كتاب خاص بالموضوع .

دع القلق وابدأ الحياة

دع القلق وابدأ الحياة

كتاب دع القلق وابدأ الحياة كتاب مقسم الى 7 اجزاء ، وكل جزء يحمل فصول تتغير عدد الفصول من جزء لاخر تبعا للموضوع المعروض فى كل جزء ، لهدف تركيز القارئ على كل جزء والاستفادة منه بشكل واسع ، فى ختام كل فصل وكل حكمة تجربة ينقلها لنا ديل كارنجي من حياة بعض الاشخاص وهى تجارب حقيقة وليست مجرد قصص من الخيال، ليدعمنا بأن الحكم عندما تنفذ تجدي نفعا ،كما يدعم كل جزء بملخص بأهم الحكم المذكورة لتعود لتذكرها فى اى وقت

موضوع الكتاب الرئيسي عن كيفية التخلص من القلق فى الحياة الاجتماعية ،العملية ، وفى كافة امور الحياة وذلك لان القلق من الامراض النفسية التى هي اشد خطرا من الامراض الجسدية ،متى تشعر بالقلق؟ لماذا تشعر بالقلق ؟كيف تطرد القلق من حياتك؟ اسئلة نتعرف على اجابات لها مع الكتاب دع القلق وابدأ الحياة فى نمط يجذب انتباهك بأسلوب الكاتب المميز فى العرض

الجزء الاول يستعرض اساسيات عن موضوع القلق ، اما الجزء الثاني فيستعرض اسلوبك لتحلل ما هي اسباب القلق ؟، فالتعرف على الاسباب يساعدك فى ايجاد الحل للتخلص من الشعور بالقلق الذي يمنع عنك الشعور بالسعادة ويشعرك دوما بالالم ،والجزء الثالث يساعدك فى التعرف على طرق متعدده للتخلص من مختلف انواع القلق التى تتعرض اليها فى كافة امور حياتك ،والجزء الرابع يتحدث عن الافكار السلبية التى تمنعك ايضا من التأقلم مع امور الحياة والتى تشعرك دوما بالكآبه ويتحدث عن كيفية تحويل تلك الافكار الى اتجاه جديد يمتعك بالنشاط للتخلص من الافكار السلبية التى بدورها توصلك الى الشعور بالقلق

اما عن الاجزاء الثلاث المتبيقة فهي دعامات لتقف فى مواجهه القلق وتبدأ فى معيشة حياتك بسعادة ووفقا لرغباتك ولما تريد

تواجهك اى عقدة نقص ،تواجهك اي مشاعر سلبية، تواجهك مشاكل فى العمل ومع زملاء العمل ، اقرأ كتاب دع القلق وابدأ الحياة صديقك الذي يعينك على تحمل المشاكل ومواجهه المشاكل واختصر اهم الحكم والمعلومات التى تساعدك فى نوته خاصة تساعدك فى الاوقات الحرجة وعند الشعور بالاكتئاب فى اعادة نشاطك للتغلب على المشاعر السلبية ، وشارك المعلومات التى ساعدتك مع اصدقائك المقربين ومع افراد عائلتك لتسساعدهم ايضا فى تخطى امور ومصاعب الحياة

واحتفظ بنسخة من الكتاب سواء نسخة ورقية او نسحة الكترونية على هاتفك او الحاسوب الشخصي ،لتعاود قراءة الكتاب كل فترة ،فمع مراحل الحياة ننشغل وربما تعاود الافكار السلبية الظهر فتجد معين على تلك الافكار وهو الكتاب دع القلق وابدأ الحياة

شارك بجمل من الكتاب على الفيس بوك ومواقع التواصل ليقوم اصدقائك بمشاركتك افكار الكتب التى يقرؤنها فتسفيد ويستفيدوا

مواضيع ذات صلة

مواضيع تهمك

كتاب دع القلق وابدأ الحياة