ما هي أبرز علامات قرب الولادة الطبيعية ؟

علامات قرب الولادة

علامات قرب الولادة :

تترقب الكثيرات من أولات الأحمال علامات قرب الولادة التي تشي بأن المخاض على مشارف الاستهلال و ذلك بسبب صعوبة تحديد موعد الولادة بشكل دقيق حتى من قِبل الأطباء المختصين فهم يجتهدون لإعطاء توقعات و تنبؤات تقريبية غير أن المخاض قد يأتي مبكراً عن هذه التقديرات أو يتخلف عنها لذا ينبغي الإحاطة بأهم علامات قرب الولادة الاكيدة لترقبها .

علامات قرب الولادة من شكل بطن الحامل :

قد يمثل شكل بطن الحامل علامة بارزة و جلية من علامات قرب الولادة التي تفصح عن اقتراب موعد المخاض , و لا شك أن درجة انتفاخ بطن الحامل تختلف من أسبوع إلى آخر لاسيما في الأسابيع الأخيرة من عمر الحمل فدرجة انتفاخ البطن في الأسبوع السادس و الثلاثين تفوق درجة انتفاخها في الأسبوع العشرين بمراحل و هكذا .

و يرجع السبب في زيادة انتفاخ بطن الحامل في الأسابيع الأخيرة و اعتبار ذلك من علامات قرب الولادة إلى ما يلي :-

1) تغير هرمونات المرأة الحامل .

2) زيادة إفرازات المهبل المخاطية .

3) زيادة معدل الانقباضات و التقلصات .

4) التمدد في عنق رحم الحامل .

5) تراكم السوائل في عنق رحم الحامل .

علامات قرب الولادة الطبيعية :

يبدأ ظهور علامات قرب الولادة الطبيعية قبل حدوث المخاض بفترة قد تتراوح ما بين أسبوع إلى ثلاثة أو أربعة أسابيع , و تحدد علامات قرب الولادة للبكرية أو غير البكرية ما إذا كانت عملية الولادة ستكون طبيعية أم قيصرية , و من أهم علامات قرب الولادة الطبيعية التي لا تحتاج إلى إجراء عملية قيصرية ما يلي :-

1) نزول الجنين إلى منطقة الحوض و اتخاذه وضعية تيسر عملية خروجه بجعل رأسه متجهاً إلى الأسفل .

2) الاتساع التدريجي لعنق رحم المرأة الحامل حتى يتهيأ للولادة الطبيعية .

3) شعور الحامل بتشنجات و آلام في أسفل البطن و الظهر .

4) زيادة مرونة عظام و مفاصل منطقة الحوض استعداداً للولادة الطبيعية .

5) استرخاء عضلات المستقيم مما يتسبب في إصابة الحامل بالإسهال .

6) توقف جسم الحامل عن الزيادة في الوزن أو خسارة الوزن .

7) الشعور بالطلق أو مخاض الولادة .

8) نزول السائل الأمينوسي من المهبل و هي اهم علامات قرب الولادة الاكيدة الطبيعية .

علامات قرب الولادة البكرية :

بالإضافة إلى علامات قرب الولادة سالفة الذكر تظهر بعض العلامات الأخرى لدى الحامل التي تخوض تجربة الحمل الأولى و التي تُسمى بالحامل البكرية , و من أبرز علامات قرب الولادة للبكرية ما يلي :-

1) زيادة الأرق و القلق و التوتر و ما يصاحب ذلك من تقلبات مزاجية عنيفة .

2) الشعور المتكرر بالرغبة في التبول على مدار اليوم .

3) آلام و تقلصات شديدة تشبه آلام و تقلصات الدورة الشهرية .

4) تقيؤ و استفراغ الحامل و هي من علامات قرب الولادة للبكرية التي تساعد في تيسير الولادة .

5) ملاحظة إفرازات مهبلية ذات لون وردي أو بني مع بضع قطرات من الدم .

6) توسع عنق الرحم من علامات قرب الولادة للبكرية لكنه يستغرق فترة أطول بسبب ضيق عنق الرحم .

 

 

علامات قرب الولادة

علامات قرب الولادة

 

علامات قرب الولادة الاكيدة :

إلى جانب علامات قرب الولادة التي أسلفنا ذكرها هناك علامات قرب الولادة الاكيدة التي تتطلب من المرأة الحامل الذهاب إلى الطبيبـ/ة المختصـ/ة فور رؤيتها لإجراء عملية الولادة في أسرع وقت ممكن , و من أهم علامات قرب الولادة الاكيدة ما يلي :-

1) النزيف الدموي المهبلي .

2) الشعور بالدوار و صعوبة الرؤية و الإعياء الشديد .

3) توقف حركة الجنين في بطن الحامل .

4) نزول مياه رأس الجنين .

5) انتهاء الشهر التاسع و استهلال الشهر العاشر من الحمل .

نصائح لخوض تجربة ولادة أسهل :

هناك عدد من النصائح التي يوصي بها الأطباء و المتخصصون السيدات الحوامل عند ظهور علامات قرب الولادة و هو ما يساعدهن في خوض تجربة ولادة أسهل , و من أبرز هذه النصائح ما يلي :-

1) الإكثار من الحركة و ممارسة التمارين الرياضية المناسبة و المحافظة على اللياقة البدنية قدر المستطاع .

2) الحصول على الدعم اللازم من المقربين سواء الأم أو الأخت أو الزوج أو الصديقة .

3) محاولة التغافل عن الألم و عدم التفكير من خلال تشتيت الانتباه في القراءة أو الانشغال في أحد تطبيقات الهاتف المحمول .

4) الاسترخاء من خلال أخذ حمام دافئ ثم التماثل للراحة .

5) تدليك الظهر و الكتفين .

6) المشي بروية و تؤدة و رفق لتيسير انقباضات الرحم .

7) الاستعداد و التجهيز الجيد للولادة قبل ظهور علامات قرب الولادة الاكيدة التي تسبق المخاض .

طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكرية :

تعتبر تجربة الولادة الأولى للبكرية أكثر صعوبة من غيرها لذلك ينبغي عليها اعتماد هذه الطرق عند ظهور علامات قرب الولادة للبكرية قبل استهلال المخاض لتخفيف وطأة الألم و تسهيل عملية الولادة :-

1) تجهيز أغراض الولادة و حقيبة المولود قبل موعد الولادة المرتقب بوقتٍ كافٍ .

2) أخذ حمام دافئ و الاسترخاء جيداً قبل الذهاب إلى المستشفى وتجنب القلق و التوتر .

3) عدم استنزاف الطاقة في الصراخ إذ يؤدي إلى زيادة الإرهاق لا تخفيف الألم .

4) محاولة التنفس بعمق و ممارسة تمارين التنفس بانتظام .

5) استحباب ارتداء ملابس قطنية مريحة .

6) الامتثال لتعليمات و إرشادات الأطباء قبل و أثناء الولادة الطبيعية .

نصائح للمرأة الحامل بشكل عام :

هناك مجموعة من النصائح التي يجب على المرأة الحامل أن تتبعها منذ بداية فترة الحمل و حتى ظهور علامات قرب الولادة سواء أكانت الحامل بكرية أم غير بكرية , و تتمثل أهم هذه النصائح فيما يلي :-

1) الاهتمام بتناول وجبة الإفطار .

2) تناول الوجبات الصحية الخفيفة .

3) تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الألياف .

4) تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على الحديد و الفوليك بشكل يومي .

5) تناول كميات كافية من المحار أو الأسماك .

6) تجنب تناول الجبن الناعمة المعلبة و اللحوم المجمدة .

7) الابتعاد عن شرب الكافيين و الكحوليات و المشروبات الغازية .

8) الإكثار من شرب المياه .

9) شرب الشاي و القهوة منزوعي الكافيين .

أشياء تساعد في تسهيل فتح الرحم :

بعد استعراض أبرز علامات قرب الولادة الشائعة و علامات قرب الولادة للبكرية و النصائح التي ينبغي أن تتبعها الحامل عند ظهور علامات قرب الولادة الاكيدة لخوض تجربة ولادة أسهل نستعرض أخيراً بعض الأشياء التي من شأنها أن تسهل عملية فتح الرحم :-

1) المشي .

2) تناول التمر .

3) العلاقة الحميمية .

4) زيت الخروع .

5) الاستحمام بالماء الدافئ .

مواضيع ذات صلة

مواضيع تهمك

ما هي أبرز علامات قرب الولادة الطبيعية ؟