فقر الدم عند الحامل

فقر الدم للمرأة الحامل

يجب  علي المرأة  في خلال فترة الحمل  ان تتناول الاطعمة  المتوازنة والصحيحة , والتي عادة تحتوي علي العناصر الغذائية  الضرورية والهامة , حتي لا تصاب  باي خطر ممكن  ان يحدث في تلك الفترة , فمن اكثر المشاكل شيوعا  في تلك الفترة للمرأة  هي فقر الدم عند الحامل , والذي من الممكن ان ينتج عنة  قلة عدد كريات الدم الحمراء  في الجسم  , وهي لها الاهمية والوظيفة في انتاج  الدم لدي الانسان

الاعراض الخاصة بفقر الدم

هناك العديد من الاعراض التي  تظهر قبل الاصابة  فقر الدم عند الحامل ومنها التي  تظهر بوضوح من خلال :

  • اولا الشعور بالالم في الرأس , حتي مع فقدان  القدرة علي التركيز
  • يكون لون الوجة شاحبا , ويتغير لون الشفاة الي اللون الفاتح او الشاحب
  • التعرض للارهاق او الاجهاد  , عند بذل اي  مجهود  مهم كان نوعة  , والشعور بدقات القلب وخفقانة  بسرعة
  • عدم القدرة  علي  ان تقوم بتناول الطعام  مما بالفعل يهرض المرأة الحامل الي النقص  في الوزن

اسباب  فقر الدم عند المرأة الحامل

  • الافتقار الي الوجبات الغذائية التي تتناولها المرأة والتي ى تحتوي علي عناصر الحديد  , والذي بدورة يؤدي  الي الزيادة في مستوي الدم في الجسم
  • تناوبل الكثير من الشائ اثناء او بعد الوجبات الغذائية  مما يؤدي عادة  الي عدم  قدرة الجسم  علي امتصاص الحديد  , لوجود الشاي الذي يعتبر العنصر الا ساسي  الذي يعيق  امتصاص  الجسم  لعناصر الحديد
  • عدم قدرتها في ان تحصل  علي كمية الدم التي تفقدها  خلال حملها  وحتي الولادة

علاج فقر الدم للمرأة الحامل

 يكون العلاج  للمرأة المصابة من خلال  القيام بالعديد  من الخطوات التي  تزيد من نسبة  الدم  في جسمها  وذلك من  خلال

  • الاستمرار في تناول الاطعمة التي تحتوي علي كثير من عناصر الحديد  ومنها السبانج , والملوخية والبقدونس
  • و تناول كميا من اللحوم والكبدة وغيرها  من الاطعمة ابلتي تحتوي علي عناصر الحديد بداخلها  ولا يجب الاهمال ابدا في  توفير عنصر الحديد  الذي يعتبر  من العناصر الغذائية والهامة  التي  نقصها يعرض الجسم الي  فقر الدم
  • التركيز جيدا علي القيام بتناول لخضار  وحتي الفواكة المختلفة  لانها لها الاهمية  في انها توقي الحامل من  الامساك , ويجب ان  تخفف من تناول  السكريات او الدهون  الضارة بالجسم
  • محاولة شراء  تناول الادوية  التي  تحتوي علي الحديد من عناصر الحديد , فمن الضروري ان يتم تنتاول   اقراص الحديد  بين الوجبات الغذائية  ولكن لا بد  من  تجنب تناولها  مع الشاي  او القهوة
  • يجب المتابعة من الطبيب المختص اثناء فترة الحمل  وعمل الفحوصات الكاملة والتحاليل اللازمة  للمحافظة علي صحة الام والجنين  الحصوزل سريعا علي  علي الادوية  حين التعرض  الي  فقر الدم حيث انة من الممكن ان يؤثر بالسلب  علي الجنين
  • العمل علي اضافة  لاطعمة التي تحتوي  علي فيتلمين سي  التي  لا بد من ان تقوم الحامل بالمواظبة عليها  منها الطماطم , الليمون ,.الملفوف

تعتبر كل تلك الخطوات من الامور الهامة التبي لا بد من الانتبتاة اليها اثناء فترة الحمل  التي من خلالها يمكننا ان نضمن اليها  الزيادة لنسبة الحديد  في الدم  , وتجنب الاصابة بفقر الدم  التي من الممكن  ان تصيب  الجنين بالكثير كمنم الاخطا ر  لذلك فانة من المهم ان تقوم  بالانتباة الي  الكثير من الطرق التي  تعمل بدورها  علي تخطي تلك المشكلة  , والمحافظة علي صحة لجنين طوال فترة الحمل وحتي الولادة  حيث انة من الممكن ان  لا يصاب الجنين باي مشكلة  طوال فترات الحمل  , ولكنها تظهر   بعد الولادة

مواضيع ذات صلة

مواضيع تهمك

فقر الدم عند الحامل