تبقى العناية بالبشرة من الأولويات التي تلج المرأة إليها في يومها ،  لذلك جئنا إليكم بنصائح بارعة عن كيفية ازالة الرؤوس السوداء  ، وطرق الحفاظ على نضارة البشرة والعناية بها .

 كيف نعرف اننا لدينا رؤوس سوداء  ؟

تتكون الرؤوس السوداء عن طريق تراكم بقايا الجلد الميت والأوساخ  والدهون المشبعة بزيوت البشرة في فتحات مسام البشرة ، وتبقى داكنة بسبب تعرض مادة الميلامين الكامنة في المادة الدهنية للهواء ، كما ان البعض يعتبر الرؤوس السوداء هي بداية للبثور ، وحب الشباب  .

لحسن الحظ قد جئنا بأبرز الطرق الفعالة والصحية بالإضافة على ذلك النصائح التي ينبغي اتباعها في كيفية ازالة الرؤوس السوداء من الوجه والوقاية والتخلص منها، وخصوصاً في فترة المراهقة ، لأنه يعد هذا العمر الذي تلاحظ فيه الفتيات تكون الرؤوس السوداء بكثرة .

ما هي أسباب ظهور الرؤوس السوداء  على الأنف و الوجه ؟

قبل أن نتعرف على عن كيفية ازالة الرؤوس السوداء ، يجب علينا معرفة ما هي العوامل التي تتسبب في ظهورها  والتي من أبرزها :-

♠ تنتج البشرة الدهنية الكثير من الدهن مما يجعله يتراكم في مسامات الأنف والوجه .

♠ عدم العناية بالبشرة وغسل الوجه بعد استعمال مستحضرات التجميل والمكياج .

♠  تراكم الكثير من البكتيريا من النوع ( Acne ) التي تتسبب في ظهور حب الشباب .

♠  التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة أثناء فترة الدورة الشهرية  .

♠  اخذ حبوب منع الحمل يعد سبب من أسباب تكون الرؤوس السوداء في البشرة .

♠  تراكم خلايا الجلد الميت على البشرة والزيوت خاصة في منطقة الذقن والأنف والوجنتين .

♠  عدم اتباع نظام غذائي صحي وتناول الكثير من الكربوهيدرات ومنتجات الألبان .

 ما هي أنواع للرؤوس السوداء في الوجه ؟

تختلف درجة لون الرؤوس السوداء في الوجه ، فهناك نوعين لها ( الرؤوس البيضاء – الرؤوس السوداء ) وتختلف كل منهما حسب مدى تشبع المادة الدهنية في البشرة وتفاعل الملامين مع الهواء ، لذلك من الضروري جدا الالتزام بالطرق الموضحة لـ عن كيفية ازالة الرؤوس السوداء  ، وذلك للحد من ظهورها .

 هل هناك طرق طبيعية لعلاج الرؤوس السوداء ؟

بالطبع ، ويعد ذلك من أفضل الطرق التي تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء بأمان ، وإعطاء نتائج فعالة ، دون إلحاق أية عوامل ضرر على البشرة ، ومن أبرز الطرق الطبيعية المتبعة في الحفاظ على البشرة ، ما يأتي :

أولاً : صودا الخبز :

تصنف صودا الخبز بأنها اكثر العلاجات الطبيعية  ذات فعالية عالية في التخلص من الرؤوس السوداء و معالجتها ، غير أنها تستعمل في التخلص من شوائب الوجه وتمدها بالنضارة ، وطريقة استخدام صودا الخبز في كيفية ازالة الرؤوس السوداء من الانف الأتية :

1- احضري مقدار ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز ، ثم قومي بمزجها مع ربع كوب من الماء الدافئ وحركيهم جيداً حتى تحصلي على مزيج متماسك .

2- قومي بوضع المزيج على المنطقة التي يتركز فيها رؤوس سوداء ،  ثم دلكيها بلطف .

3- اجعلي المزيج على بشرتك لمدة 5 دقائق  حتى يجف تماماً ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

4- لتحصلي على نتائج أفضل كرري هذه الخطوة مرة أو مرتين كل اسبوع .

كيفية ازالة الرؤوس السوداء

 ثانياً : الكركم المطحون :

يعد الكركم من العناصر النشيطة و الفعالة والمفيدة جداً للبشرة ، وهذا ما اثبتته الدراسات والأبحاث التي اجريت على مادة الكركمين  (  Curcumin) ، ومن أبرز الطرق الفعالة لاستعمال الكركم في  كيفية ازالة الرؤوس السوداء  نهائياً :

1- قومي بوضع ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين صغيرتين من خلاصة ماء النعناع .

2- امزجي الخليط جيداً ، قم ضعيه على المنطقة المصابة بالرؤوس السوداء .

3- اجعليه لبضع دقائق تتراوح من 5- 10 دقائق حتى يجف ، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ .

4- كرري العملية  مرة كل اسبوع لتحصلي على نتائج فعالة .

 ثالثاً :  حبوب الشوفان :

يعد الشوفان من الطرق الهامة في مد البشرة بالعديد من الفوائد ، ولكل لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والألياف والمعادن الغذائية المختلفة ، ولاستخدام الشوفان في كيفية ازالة الرؤوس السوداء من الوجه ،  نتبع الطريقة الأتيه للحصول على نتائج مثالية :

1-  احضري وعاء مناسب ثم اخلطي فيه ملعقة صغيرة من العسل الأبيض ، مع كوب من عصير الطماطم وملعقتين كبار من الشوفان  .

2-  ثم اخلطيهم جيداً بالتقليب المستمر ، لكي تصلي على معجون متماسك .

3- ضعي الخليط على بشرتك لمدة تتراوح من 10 – 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ ، و ستلاحظِ الفرق .

 رابعاً : القرفة المطحونة .

تحتوي القرف على فوائد مذهلة حقاً والأكثر أهمية في عن كيفية ازالة الرؤوس السوداء   كما انها تحد تماماً من ظهورها مجدداً ، وذلك نظراً إلى الخصائص التي تتمتع بها ، ويمكنك اتباع الطريقة الأتية  لاستعمال القرفة في إزالة الرؤوس السوداء :

1- قومي بعصر عصير ليمونة طازجة في صحن عميق ، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة  وقلبيها جيدا  .

2- يمكنك اضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل الأبيض ، أو الكركم ، لنتيجة مثالية أكثر .

3- وزعي المزيج بالتساوي على الوجه  واتركيه لمدة تتراوح من 10 – 15 دقيقة ، ثم اشطفيه الماء الدافئ .

4- يمكنك تكرار العملية مرة واحدة كل اسبوع للحفاظ على نضارة البشرة .

خامساً : بياض البيض  :

فالبيض من البروتينات المذهلة التي تعمل على إزالة الرؤوس السوداء ، كما أنها تتميز بأنها تمتص دون البشرة وتعمل على نضارتها ، كما انها تشد المسام وتنظفها من تراكم الأوساخ والدهون ، وتتمثل طريقة استعمال البيض في  كيفية ازالة الرؤوس السوداء  في الخطوات الأتية :

1- نحتاج إلى ملعقة صغيرة من العسل الأبيض ، وبياض بيضة واحدة .

2- نخلط المكونات جيدا في وعاء مناسب ، حتى نحصل على  مزيج متماسك .

3- نضع الخليط بالتساوي على البشرة ، ونركز المزيج على المناطق المصابة بالرؤوس السوداء .

4- يترك الخليط على البشرة لمدة تتراوح من 15- 20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ

5- لنتائج فعالة كرري العملية  مرتين كل اسبوع .

 ما هي طرق الوقاية من ظهور الرؤوس السوداء ؟

نحتاج أن نعرف في بحثنا عن  كيفية ازالة الرؤوس السوداء   ، ما هي طرق الحفاظ على البشرة والحد من ظهور الرؤوس السوداء  ، فمن أبرز النصائح المقدمة على ذلك :

– يجب استعمال غسول مناسب مرتين يومياً للبشرة ؛ وذلك لتنظيفها من الأوساخ .

– استخدام مزيل مكياج مناسب وأمن للبشرة ، وعدم النوم دون  إزالة المكياج .

– إتباع نظام غذائي سليم ، وخصوصاً إذا كان يحتوي على الفواكه الناضرة والخضراوات الطازجة .

– استخدام كريمات ترطيب مناسبة للبشرة  .