ما هي متاعب الشهر الثامن من الحمل الأكثر شيوعاً ؟

متاعب الشهر الثامن من الحمل

متاعب الشهر الثامن من الحمل :

تعاني أولات الأحمال دائماً من متاعب الشهر الثامن من الحمل و التي تنجم عن زيادة حجم الجنين و التغيرات الهرمونية و الجسدية المصاحبة لذلك و التي تشي باستهلال العد التنازلي لمخاض الولادة , كل ذلك يأتي مصحوباً بالعديد من مشاكل الشهر الثامن من الحمل التي ينبغي على كل سيدة حامل أن تحيط بها علماً حتى يتسنى لها التعامل معها بسلاسة لتمر تلك المرحلة بسلام .

و قبل أن نخوض في الإجابة عن سؤال “ ما هي متاعب الشهر الثامن من الحمل ” تجدر الإشارة إلى أن 5% فقط من الأجنة يولودون في الموعد المحدد من قِبل الأطباء المتخصصين و 95% تأتي ولادتهم على حين بغتة إما قبل الموعد أو بعده , فلا بد من التسليم لهذه الحقيقة و الاستعداد الكلي لمخاض الولادة في أي وقت من الثلث الأخير من عمر الحمل .

ما هي متاعب الشهر الثامن من الحمل ؟

نستعرض في السطور التالية إجابة وافية عن سؤال ” ما هي متاعب الشهر الثامن من الحمل ” , حيث تتمثل أبرز متاعب الشهر الثامن من الحمل و أكثرها شيوعاً بين قاعدة السيدات الحوامل فيما يلي :-

1) إصابة بعض أوردة الجسد بالتورم أو ما يسمى بالدوالي لاسيما في منطقة الأطراف السفلية حيث القدمين و الكاحلين إذ يتجلى ذلك في بروز بعض الأوردة ذات اللون الأزرق المطعم باللون الأحمر .

2) زهد الحامل في الطعام و عدم رغبتها في تناوله بسبب نمو الجنين و ضغطه على القناة الهضمية مسبباً إثر ذلك بعض مشاكل الشهر الثامن من الحمل كالحموضة و الإمساك و غير ذلك .

3) شعور الحامل بآلام عنيفة في أسفل منطقة الظهر إلى جانب الشعور ببعض التنميل في منطقة القدمين نتيجة للزيادة في حجم الجنين الذي يضغط على العصب الوركي .

4) ملاحظة انتفاخ و تورم جلي في منطقة الأطراف لاسيما القدمين و هي من أبرز مشاكل الشهر الثامن من الحمل و التي تحدث بسبب احتباس السوائل في جسم الحامل .

5) تنامي الشعور بالآلام في منطقة الحوض لدى الحامل بسبب زيادة حجم الرحم التي تؤدي إلى حدوث ارتخاء في عضلات منطقة الحوض بمساعدة هرومون البروجسترون .

6) الإصابة بالأرق المزمن و صعوبة الحصول على قدر كافٍ من النوم بسبب التغيرات النفسية المصاحبة لمشاكل و متاعب الشهر الثامن من الحمل مما يسلب الراحة و يؤرق مضجع الحامل .

7) الشعور بالألم في منطقة الثديين لدى الحامل نتيجة للتغيرات التي تطرأ على الهرمونات في ذلك الحين استعداداً من الجسم لمخاض الولادة و عملية الرضاعة الطبيعية التي تلي الولادة مباشرةً .

8) زيادة وزن الحامل بشكل ملحوظ و هي نتيجة طبيعية لزيادة حجم الجنين في ذلك الوقت بالإضافة إلى احتباس السوائل و التغيرات الهرمونية و غير ذلك .

 

 

 

 

متاعب الشهر الثامن من الحمل

متاعب الشهر الثامن من الحمل

 

المزيد من متاعب الشهر الثامن من الحمل :

و كتتمة للإجابة عن سؤال ” ما هي متاعب الشهر الثامن من الحمل ” نستعرض المزيد من متاعب الشهر الثامن من الحمل و التي تتمثل في الآتي :-

– معاناة الحامل من الحموضة أو ما يعرف بالارتجاع الحمضي و هو عبارة عن شعور بالحرقة ينبع من المعدة و يمتد ليصل إلى أسفل المريء بسبب التغير في الهرمونات و ضغط الجنين على المعدة .

– الشعور بانقباضات مؤلمة بين الحين و الآخر في منطقة البطن السفلى تزامناً مع اتجاه رأس الجنين إلى الأسفل استعداداً لوضعية الولادة المناسبة و هي من أبرز متاعب الشهر الثامن من الحمل أيضاً .

– إصابة الحامل بالإمساك و البواسير بسبب إفراز هرمون البروجسترون الذي يؤدي إلى إبطاء حركة الطعام و تعسر عملية الهضم بالإضافة إلى مكملات الحديد التي تساهم هي الأخرى في ذلك .

– إيجاد صعوبة في عملية التنفس بسبب زيادة وزن الجنين و تمدد حجم الرحم مما يؤدي إلى زيادة الضغط على القفص الصدري و الأعضاء الداخلية و هي من أكثر مشاكل الشهر الثامن من الحمل شيوعاً .

– مواجهة صعوبة في القدرة على التركيز أو التذكر و هو عرض شائع يدعى دماغ الأم كثير النسيان حيث يبدأ خلال فترة متاعب الشهر الثامن من الحمل و يمتد إلى ما بعد الولادة .

– الحاجة المُلحة لقضاء الحاجة بشكل مستمر من مشاكل الشهر الثامن من الحمل أيضاً بسبب زيادة حجم السوائل و كميتها في جسم الحامل فضلاً عن زيادة ضغط الرحم على المثانة .

بذلك نكون قد قدمنا إجابة مستفيضة عن سؤال ” ما هي متاعب الشهر الثامن من الحمل ” , و لا ينبغي على أولات الأحمال أن ينزعجن من ذلك فمعظم متاعب و مشاكل الشهر الثامن من الحمل مؤقتة و تنجلي بمجرد الولادة و انقضاء مرحلة ” وهناً على وهن ” , كما أن هناك العديد من النصائح و الإرشادات التي من شأنها أن تخفف وطأة تلك المتاعب و المشاكل .

نصائح لتخفيف متاعب الشهر الثامن من الحمل :

هناك عدد من النصائح المثمرة التي ينبغي على أولات الأحمال أن يتبعنها لتخفيف حدة متاعب الشهر الثامن من الحمل قدر المستطاع , و من أبرز هذه النصائح ما يلي :-

1) عدم القيام بأي أنشطة قد تتطلب مجهودات كبيرة لاسيما السفر لمسافات طويلة .

2) ضرورة أخذ أقساط كافية من الراحة بين الحين و الآخر مع الابتعاد عن أي مصدر للقلق أو التوتر .

3) ممارسة التمرينات الرياضية التي تتناسب مع فترة مشاكل الشهر الثامن من الحمل لتقوية عضلات الحوض .

4) المتابعة المستمرة مع طبيب/ة متخصص/ة و الإلتزام بكافة التعليمات الموجهة للحامل في كل زيارة .

5) تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الألياف بكثرة للتغلب على مشكلة الإمساك و عسر الهضم .

6) محاولة تجنب شرب الغازيات و الكحوليات و الشاي و القهوة و كل ما يحتوي على الكافيين .

7) وضع عدد من الوسادات أسفل القدمين لمنع واحدة من أبرز مشاكل الشهر الثامن من الحمل و هي انتفاخ الأطراف .

8) تناول الطعام على خمس فترات متقطعة خلال اليوم بكميات صغيرة تلافياً لحرقة المعدة .

مشكلة التعرق الشديد في الشهر الثامن :

تعد مشكلة التعرق الشديد من أبرز مشاكل الشهر الثامن من الحمل حيث تعاني السيدات الحوامل من التعرق المفرط خلال تلك الفترة , و بعد الإجابة عن سؤال ” ما هي متاعب الشهر الثامن من الحمل ” نجيب الآن عن سؤال ” ما هي أسباب التعرق الشديد في الشهر الثامن ” , إذ تتمثل أهم الأسباب فيما يلي :-

1) التغيرات الهرمونية المصاحبة لمشاكل و متاعب الشهر الثامن من الحمل السالفة الذكر .

2) تدفق الدماء في جسم الحامل بزيادة تصل إلى 50% من الكمية الطبيعية .

3) زيادة وزن الحامل بالإضافة إلى زيادة نشاط الغدة الدرقية .

4) القلق و التوتر و تعاطي بعض الأدوية و العقاقير و غير ذلك .

مواضيع ذات صلة

مواضيع تهمك

ما هي متاعب الشهر الثامن من الحمل الأكثر شيوعاً ؟