إليك أبرز اعراض لخبطة الهرمونات وكيفية التصدي لها

هي مواد كيميائية لها قدرة عجيبة على تنظيم وظائف الجسم الحيوية، إنها الهرمونات التي تسير عبر مجرى الدم لتطلق الأوامر لكافة أعضاء وأجهزة الجسم، وعند حدوث خلل أو اضطراب فيها تظهر المشاكل التي تسمى بـ اعراض لخبطة الهرمونات ، حيث لا تقوم تلك المواد بوظيفتها كالمعتاد ولا تصدر أوامرها بصورة طبيعية، وبالتالي تتكاسل بعض الأجهزة وتتغافل بعض الأعضاء عن القيام بأدوارها، مما يسبب خلل في الجسم بصورة عامة وتتأثر بذلك الحالة المزاجية والصحية للفرد.

الهرمونات كما لم تعرفها من قبل

إن التعريف الشائع للهرمونات أنها نواقل كيميائية يتم إفرازها في الجسم عن طريق الغدد الصماء، لتنتقل إلى أنسجة وأعضاء الجسم المختلفة مع الدم وتقوم بدورها المتمثل في تنظيم عمليات كل جهاز وتحديد وظيفته، ولكن ما لا تعرفه عن الهرمونات أنها هي المشرفة على شتى العمليات التي تتم في جسم الإنسان مثل: التمثيل الغذائي، معدل النمو، بالإضافة إلى العمليات الجنسية وغيرها من الوظائف الأخرى التي تتأثر على نحو كبير عند حدوث اضطراب هرموني.

وتجدر الإشارة إلى أن اختلال الهرمونات ليس بالضرورة أن يكون ناجمًا عن ارتفاع كبير في مستوى هرمون معين أو العكس، إذ يمكن لبعض التغيرات الطفيفة أن تؤدي إلى اضطرابات هرمونية جسيمة.

ومن الجدير بالذكر أن اعراض لخبطة الهرمونات تظهر بأشكال عديدة تبعًا لنوع الهرمون المسؤول عن ظهورها أو الحالة العامة للفرد، ولكن في كل الأحوال لا بد من التعامل معها بطريقة سليمة والتصدي لها حتى لا تؤثر سلبًا على الجسم.

وخلل الهرمونات ليس حكرًا على النساء فحسب، بل هي حالة شائعة من الممكن أن تصيب الرجال والأطفال أيضا خلال مراحل البلوغ.

 اعراض لخبطة الهرمونات

للهرمونات دور بالغ الأهمية لعمليات الجسم الحيوية، لذا عند ظهور اضطراب في الهرمونات تتأثر تلك العمليات بالتبعية ولا تتم بصورة طبيعية، ويمكن أن تحدث تلك الاضطرابات خلال مراحل متنوعة من حياة الإنسان كمرحلة البلوغ، وفترة الطمث أو الحمل لدى النساء، وإليك فيما يلي اعراض لخبطة الهرمونات المشتركة بين الذكور والإناث:-

1 ) زيادة الوزن بصورة سريعة.

2) تدني الرغبة الجنسية.

3) فقدان الوزن على نحو غير مبرر.

4) زيادة عدد مرات التبول.

5) الشعور بالجوع بصفة دورية.

6 ) الاكتئاب.

7) الانفعال والقلق وغيرها من المشاعر السلبية.

8) من اعراض لخبطة الهرمونات أيضا الإرهاق والإعياء دون وجود سبب واضح.

9) ظهور مشاكل الشعر كالتساقط والتقصف.

10) ضعف العضلات وتورم المفاصل.

اعراض لخبطة الهرمونات عند الرجال

يرجع سبب خلل الهرمونات عند الرجال غالبًا إلى قلة إفراز هرمون التستوستيرون، وتتجلى أبرز اعراض لخبطة الهرمونات لدى الذكور في الآتي:-

1 – ضعف الانتصاب.

2 – الشعور بهبات ساخنة.

3 – قلة التركيز.

4 – التثدي وهي حالة ناتجة عن تطور نسيج الثدي.

5 – نمو شعر الجسم واللحية بمعدل أقل.

6 – خسارة كتلة العضلات.

7 – انخفاض عدد الحيوانات المنوية.

8 – العقم.

أعراض لخبطة الهرمونات عند النساء

عادة ما تتعرض الأنثى للتقلبات الهرمونية خلال مراحل وفترات مختلفة من حياتها، وتلك الحالة شائعة لدى النساء بصفة عامة، إذ من الطبيعي أن تتغير هرمونات الجسم خلال فترة الحمل، وفي أثناء الرضاعة الطبيعية، وعند الوصول إلى سن اليأس، كما تتعرض بعض الفتيات بصورة شهرية إلى الاختلالات الهرمونية التي تكون مصاحبة لدورة الحيض.

وفيما يلي سوف نسلط الضوء على أهم اعراض لخبطة الهرمونات التي تستهدف النساء بصفة خاصة، ومن أبرزها ما يلي:-

– إن عدم نزول الدورة الشهرية بانتظام من أكبر الدلائل على عدم توازن الهرمونات، لذا فإن هناك علاقة وطيدة تجمع بين اضطراب الهرمونات والدورة الشهرية غير المنتظمة.

– مواجهة مشاكل في النوم، ويرجع السبب الرئيسي في ذلك إلى نقص مستوى هرمون البروجسترون المسؤول عن تحسين جودة النوم.

– ظهور حب الشباب بكثافة وتشبثه بالبشرة، فتواجه النساء صعوبة في علاجه أو السيطرة عليه، لا سيما أنه يكون ناتجًا عن ارتفاع معدل هرمون الأندروجين الذي يقوم بدوره في زيادة إنتاج زيوت البشرة.

– التعرض لاضطرابات الجهاز الهضمي التي تتنوع بين: الانتفاخ، والإسهال، والإمساك، بالإضافة إلى الغثيان.

– جفاف المهبل، والشعور بألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمية.

– يعد ظهور الشعر بغزارة في مناطق مختلفة من الجسم من أبرز اعراض لخبطة الهرمونات الشائعة لدى النساء.

– نزيف المهبل في أوقات مختلفة عن موعد الدورة الشهرية.

– التقلبات المزاجية والانفعال السريع.

– التعرق الليلي، حيث إن اضطرابات الهرمونات من أهم اسباب التعرق الزائد في الليل وخلال النوم.

اسباب لخبطة الهرمونات

اسباب لخبطة الهرمونات

يرجع السبب الرئيسي في لخبطة الهرمونات إلى وجود مشكلة في الغدد الصماء، نتيجة تأثرها ببعض العوامل الصحية أو النفسية، وتتمثل أبرزها في الآتي:

1 – الإصابة بمرض السكري باختلاف أنواعه.

2- قصور الغدة الدرقية.

3 – الأورام سواء كانت حميدة أو سرطانية

4 – تضخم الغدد الكظرية.

5 – من أبرز اسباب لخبطة الهرمونات الخضوع لعلاجات السرطانات كالعلاج الإشعاعي، وأيضا العلاج الكيماوي.

6 – تناول العلاجات الهرمونية.

7 – وجود مشكلة في الغدة الدرقية كقصورها أو زيادة نشاطها.

8 – الإصابة بـ متلازمة كوشينغ الناجمة عن فرط إنتاج الكورتيزول في الدم.

9 – أورام الغدة النخامية.

10- التعرض لالتهاب البنكرياس الوراثي.

11- المرور بظروف نفسية سيئة أو التعرض لضغط عصبي شديد.

ومع تعدد الأسباب والعوامل المؤدية إلى خلل الهرمونات فإن اعراض لخبطة الهرمونات تكون كثيرة ومختلفة وفقًا لسبب الاضطراب أو الخلل.

أسباب لخبطة الهرمونات الشائعة لدى النساء

هناك مجموعة من أسباب اضطرابات الهرمونات التي تخص النساء فقط دون الرجال، وتتمثل في الآتي:-

أولا: الحمل، يؤثر الحمل على جسد المرأة بصورة عامة مما يؤدي إلى اضطراب الهرمونات وغيرها من المشاكل الأخرى.

ثانيا: الرضاعة الطبيعية، فعلى الرغم من فوائد الرضاعة الطبيعية التي لا تعد ولا تحصى للأم والطفل، إلا أن لها جانب آخر سلبي.

ثالثا: انقطاع الطمث في وقت مبكر.

رابعا: الوصول إلى سن اليأس.

خامسا: الإصابة بتكيسات المبايض.

سادسا: تناول بعض الأدوية الهرمونية وتأتي على رأسها حبوب منع الحمل.

خلل الهرمونات والحمل

من الطبيعي أن تتعرض الحامل إلى تغيير في مستوى الهرمونات، وعلى الرغم من أن هذا يؤثر على صحتها بالسلب أحيانا، إلا أنه ليس بالضرورة أن يكون مقترنًا بـ اعراض لخبطة الهرمونات الشائعة.

وتجدر الإشارة إلى أن فرصة حدوث الحمل لدى النساء اللاتي تعاني من عدم توازن الهرمونات أقل بكثير من السيدات السليمات، ولكن الأمر لا يدعو للقلق، حيث إن هناك العديد من الخيارات العلاجية التي تساعد على تنظيم مستويات الهرمونات في الدم.

ويمكن القول إن العلاقة التي تربط بين خلل الهرمونات والحمل علاقة عكسية فكلما زاد اختلال الهرمونات قلت فرصة الحمل.

علاج عدم توازن الهرمونات

بعد استكشاف اعراض لخبطة الهرمونات لدى كل من الرجال والنساء، إليكم الآن في نقاط موجزة أهم الطرق العلاجية المساهمة في التخلص من مشكلة اضطراب الهرمونات ومنها:-

1 ) اللجوء إلى بدائل هرمون الغدة الدرقية لموازنة هذا الهرمون في الجسم.

2) العلاج بالتستوستيرون للذكور، وذلك لمجابهة الأعراض الناجمة عند انخفاض مستوى ذلك الهرمون في الدم مثل تأخر البلوغ.

3) تناول الأدوية المضادة للأندروجين، حيث يؤدي ارتفاع هرمون الأندروجين عند النساء إلى زيادة نمو شعر الجسم بكثافة وظهور حب الشباب.

4) تستخدم حبوب منع الحمل لـ علاج لخبطة الهرمونات عند النساء ، إذ تساهم بصورة فعالة في تنظيم عمليات التبويض ودورات الحيض.

علاج اضطرابات الهرمونات بالأعشاب

على الرغم من انتشار جملة تجربتي مع لخبطة الهرمونات بالاعشاب في كثير من المواقع والمنتديات التي تشارك فيها النساء تجاربهن، إلا أن الدراسات الطبية لم تثبت فعالية الأعشاب الطبيعية في معالجة خلل الهرمونات، ولكنها قد يكون لها دور في تخفيف الأعراض المقترنة به ومنها: الجينسنغ، عشبة كف مريم ، بالإضافة إلى حبة البركة.