كل مل تحتاج معرفته عن العظمة الشوكية

العظمة الشوكية

 هل تشعر بوجود ألم لا يحتمل حول الكعب أو أسفل القدم؟ يجب أن تعلم أنه في حال ظهور هذا العرض وكنت من أصحاب الأوزان الثقيلة فمن الوارد جدًا أن تكون تلك الأعراض أحد أعراض العظمة الشوكية التي عادة ما تحدث نتيجة لوقوع التهاب شديد في الأنسجة التي تعمل علي الربط ما بين أصابع القدم والكعب، وسوف نتعرف الآن معًا في هذا المقال القيم عن العظمة الشوكية وعن أسباب وقوعها وطرق علاجها بالتفصيل، تعرفوا علي  لقاح شلل الاطفال الجديد.

ما هي العظمة الشوكية ؟ وما أعراضها؟

تُعد العظمة الشوكية عبارة عن علو و بزوغ عظم إضافي علي أطراف العظام الأساسية، وعادة ما يتم تشكيلها في أماكن التقاء العظم ببعض مثل المفاصل، كما أنها قد تؤدي إلي إصابة أجزاء مختلفة من الجسم بالبروز مما يؤثر علي الإنسان بشكل كبير، ولعل من أكثر الأماكن المعرضة للإصابة بالنتوءات منطقة العمود الفقري والحوض والركبتين وأصابع اليدين والقدمين وغيرها.

هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر علي الإنسان لتخبره بأنه من المرجح إصابته بهذا المرض، ولعل أبرز تلك الأعراض الشعور بالألم الشديد الذي لا يحتمل في منطقة أسفل الكعب أو القدمين، فإذا كان الألم لا يتوقف يجب التوجه إلي طبيب حتى لا يتحول بشكل تدريجي إلي عظمة شوكية.

في أغلب الأحيان نجد أن مرضي العظمة يشعرون بالألم الشديد في القدم عند الاستيقاظ من النوم وبعد القيام بأي مجهود حتى وإن كان بسيطًا مثل ممارسة الرياضة أو المشي، ومن المحتمل أن يؤدي هذا الألم إلي وقوع العديد من الالتهابات الشديدة، ولكن يجب التنويه أن المصابين بهذا المرض لا يشعرون بالألم عادة عند القيام بالنشاط وإنما يبدأ الألم بعد الانتهاء، كما أن هذا المرض يؤدي إلي تنميل اليدين في حالة كان البروز في اليدين.

ما هي الأسباب التي تؤدي إلي الإصابة بهذا المرض ؟

هناك مجموعة من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلي إصابة الفرد بهذا المرض؛ حيث أن من أشهر اسباب العظمة الشوكية ما يلي:-

1 – القيام بعمل التمارين الرياضية وبخاصة إن كانت علي سطح صلب.

2- القيام بالتمارين التي تستدعي شد الكعب أو السابق.

3- إطالة بطن القدم بشكل زائد وغير معقول عند ممارسة الرياضة.

4 – زيادة الوزن والسمنة من أكثر الأشياء التي تؤدي إلي الإصابة بهذا المرض.

5- إصابة الشخص ببعض الأمراض مثل؛ الإصابة بالروماتويد و مرض الذئبة و الغضروف و التهاب الفقار المقسط و داء النقرس.

العظمة الشوكية

العظمة الشوكية

ما هي طرق علاج العظمة الشوكية  ؟

يمكن أن يقوم الشخص المصاب بـ العظمة الشوكية بأكثر من طريقة مختلفة لعلاج هذا المرض، وسوف نقوم الآن بقص تلك الطرق علي سيادتكم الآن من عن طريق بعض النقاط الهامة والموجزة والتي تتمثل فيما يلي:-

1 ) الأدوية

هناك مجموعة من أدوية علاج العظمة الشوكية المصرح بها من قبل وزارة الصحة  والتي تعمل علي الحد من الألم الذي يشعر به مريض الشوكية بشكل كبير وتساعد علي تهدئة الالتهاب الشديد المصاب به وهي : Paracetamol و Ibuprofen وهذا بالإضافة إلى مجموعة من المضادات الحيوية الأخرى التي نصح بها أغلب المصابين بهذا المرض من خلال منشورات تجربتي مع الشوكة العظمية علي شبكات الإنترنت.

وجب التنبيه علي أن هناك مجموعة من الحالات التي لا تؤثر فيها تلك المضادات، ففي حالة كنت من هؤلاء لا تتردد لحظة في التوجه إلي طبيب خاص لتعرض عليه نفسك غالبًا سوف يصف لك حقن العظمة الشوكية مثل الكورتيزون، ولكن لا يجب أخذ تلك الحقن من تلقاء نفسك بل يجب أن تكون تلك الحقن مأخوذة تحت إشراف طبيب.

2 ) العلاج الفيزيائي

أصبح العلاج الطبيعي الفيزيائي له دورًا كبيرًا في التخلص من الكثير من الأمراض المختلفة؛ ذلك لأنه يعمل علي التقليل والحد من نسبة الألم الذي يشعر بها الفرد كما يٌساعد أيضًا علي تقوية المفاصل والعضلات بشكل كبير وتحسين حركاتها بشكل ملحوظ، ويُمكنكم من خلال التعرف علي 20 طريقة لعلاج ارتفاع حمض اليوريك أسيد في الدم أن تقوموا بعلاج العظمة نهائيًا؛ حيث أن  العظمة الشوكية تُعد واحدة من الأمراض التي يمكن علاجها عن طريق العلاج الطبيعي الذي يتمثل فيما يلي:-

1 – عمل التدليك بصورة مستمرة.

2 – القيام بعمل تمارين العظمة الشوكية الرياضية.

3 – القضاء عليها من خلال عمل كمادات الثلج والمداومة عليها.

4 – يُمكن أيضًا علاج العظمة الشوكية بالثوم الطبيعي .

5-  علاج العظمة الشوكية بالاعشاب الطبيعية الآمنة بنسبة 100%، مثل زيت اللافندر و زيت الليمون و زيت الكافور و زيت الورد  وغيرها.

3 ) الجراحة

في حالة كان من الصعب جدًا عليك تحمل ألم العظمة الشوكية ولا يوجد أي حل من الحلول السابقة التي قمنا بشرحها يأتي بنتيجة معك فليس أمامك هنا أفضل من الخضوع إلي الجراحة، يمكن أن تقوم بإزالة الزيادات العظمية من خلال الجراحة بأمر من الطبيب الخاص بك.

4 ) علاجات أخرى

بإمكانك أيضًا أن تقوم بالتخلص من تلك العظمة بطرق أخرى مختلفة، ولعل هذه الطرق عبارة عن ما يلي:-

1 – خسارة الوزن الزائد حتى تستطيع السيطرة علي الأعراض بشكل أفضل.

2 – ارتداء بعض الحشوات المخصصة للعظمة والموجودة في مختلف الصيدليات المختلفة، وهذا في حالة كان موضع الشوكة بالقدم.

نصائح بعد عملية استئصال العظمة الشوكية ؟

بعد الانتهاء من علاج العظمة الشوكية واستئصالها يجب علي المريض أن يقوم بعمل بعض الأشياء التي تٌساعده علي تسريع الشفاء بشكل أفضل؛ ولذلك سوف نقدم لكم قراءنا الأعزاء مجموعة من النصائح الهامة التي يجب عليكم الالتزام بها بعد عملية العظمة وهي عبارة عن :-

1 )الراحة الدائمة والنوم لفترات طويلة ولعدد ساعات كافة، وذلك لتجنب خشونة الركبة عند البعض .

2 ) استخدام حمالات اليد أو العامة في حالة كان الطبيب يوافق عليها.

3 ) المسح علي الجرح بفوطة رطبة بدلاً من الاستحمام.

4) تناول الأطعمة اللينة وتجنب الطعام الصلب.

5) الحرص علي تناول بعض الحبوب التي تحتوي علي الألياف، وذلك لتجنب الإصابة بالإمساك.

6) من الواجب علي المريض اتباع كافة التعليمات التي نصحه بها الطبيب.

7) الحفاظ علي مكان الجرح في حالة نظيفة والبعد عن الأتربة والأوساخ.

8) الحرص علي وضع كمادات الماء البارد مدة لا تقل عن 10 دقائق كل ساعتين تقريبًا.

يجب العلم أنه بعد الانتهاء من فترة النقاء فإن مريض العظمة الشوكية  يعود كما كان في السابق ولن يجد في طريقه أي شيء يعرقله عن المضي قدمًا، ولكنه قد يصاب ببعض التعب البسيط في حالة القيام بمجهود بدني شديد.

ما هي طرق الوقاية من العظمة الشوكية؟

يمكن تجنب الإصابة بهذا المرض في حال ارتداء الحذاء المناسب لك و تناول الطعام الصحي و ممارسة التمارين الرياضية دون تكلف والحفاظ علي الوزن المثالي.

هل العظمة الشوكية من الأمراض الخطيرة ؟

لا تُعد العظمة من الأمراض الخطيرة؛ حيث أنه يتم التعامل معها بطريقة بسيطة ولكننا أيضًا ننصح المريض بعدم إهمال الأمر.

ما هي الأكلات الممنوعة لمرضى الشوكة العظمية ؟

هناك مجموعة من الأكلات التي لا يجوز علي مريض الشوكة تناولها مثل الحبوب الصلبة حتى لا يصاب بالإمساك.

ما هي طرق عملية الشوكة؟

تتم عملية الشوكة العظمية بطريقتين مختلفتين؛ حيث أن الأولى تعتمد علي المنظار والثانية تعتمد علي الجراحة المفتوحة.

مواضيع ذات صلة

فوائد رياضة الجري في الماءفوائد رياضة الجري في الماء

علاج ضغط العينعلاج ضغط العين بالوسائل الطبية والطبيعية