كيف تهتم بمظهرك

من الامور الهامة التي لا بد من ان ان تقوم بالاهتمام بها بالنسبة الي كونك رجل او حتي امرأة , فعندما يتعلق الامر بالتجميل والاهتمام بالمظهر فانة بالفعل يرتبط عادة بالفتيات , ولكن في الحقيقة الامر متعلق بالرجال او النساء علي حد السواء , فالرحجال ايضا من المهم ان يقوموا بالاهتمام بالمظهر العام فهو يعني العناية بالبشرة والملابس والمظهر العام بصفة عامة فهذا سيمنحة الثقة بالنفس , ولكن في اعتقاد البعض الاهتمام بالنظافة بالنظافة يتطلب المنتجات الاعلي في لتكلفة وانما هو الاعتقاد الخاطئ لاننا سنقدم اليك اسهل الطرق الممكنة للاعتناء بالمظهر او العناية الكاملة

كيفية العناية بالمظهر للرجل

اولا العناية بالبشرة

يتم الاعتناء بالبشرة الي الرجال كالنساء تماما , فهذا لا يعني ان الرجل يهمل في طريقة عنايتة للبشرة , وذلك من خلال توفير ابسط الطرق الخاصة والتي يجب ان تقوم باتباعها

استخداكم تالغسول او منظف الوجة المناسب
القيام بتقشير البشرة بصفة يومية او اسبوعية
الاهتمام بالاطعمة الصحية التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية مثل الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين والمواد المضادة للاكسدة او الدهون الامينية كما يجب الابتعاد عن الاكلات التي تحتوي علي نسب اعلي من السكريات
استخدام الواقي الخاص باشعة الشمس الذي يحمينا من اشعة الشمس البنفسجينية

العناية بالشعر

لا بد من ان نهمل دور الشعر المرتب في اعطاء المظهر المميز فلا يعد كونك رجلا هو المبرر الي عدم الاهتمام بالشعر , ولكن هناك العديد من النصائح التي يجب ان تقوم بالاهتمام بة ومنها

لا تقوم بغسل شعرك كثير ا وبصفة دورية : ان اكثر الاخطاء التي يتم الرجال ارتكابها هو انهم يقومون بغسل الشعر بصفة مستمرة

لا تجفف شعرك بقسوة : من الامور الخاطئة التي لا نجهل مامدي خطورتها علي الانسان هي تجفيف الشعر بقسوة لان هذا من الممكن ان يسبب الكثير من الاضرار علي الشعر

الاهتما بقص الاطراف او الشعر : فاذا كنت تمتلك الشعر لخفيف فانة لا بد من ان تقوم بقصة بافضل طريقة ممكنة وتناسب تلك الطريقة الشعر الخفيف

استخدام المنتجات الافضل الي الشعر من الكريمات او الزيوت الطبيعية التي نادرا ما تحتوي علي الامور الصناعية التي تسبب الضرر الي الشعر

الوسوم: المرأة