ما هي أبرز علامات قرب الولادة الطبيعية ؟

علامات قرب الولادة الأكيدة

تترقب الكثيرات من أولات الأحمال علامات قرب الولادة الأكيدة التي تشي بأن المخاض على مشارف الاستهلال، و ذلك بسبب صعوبة تحديد موعد الولادة بشكل دقيق حتى من قِبل الأطباء المختصين، فهم يجتهدون لإعطاء توقعات و تنبؤات تقريبية للأم بالموعد الذي ستلد فيه طفلها.

غير أن المخاض من الممكن أن يأتي مبكراً عن هذه التقديرات أو يتخلف عنها لذا ينبغي الإحاطة بأهم علامات قرب الولادة في الشهر التاسع وذلك من أجل أن تترقبها الأم وتحاول أن تذهب إلي طبيبها بمجرد ظهور أي من هذه العلامات.

علامات قرب الولادة من شكل البطن فقط :

قد يمثل شكل بطن الحامل علامة بارزة و جلية من علامات قرب الولادة الأكيدة التي تفصح عن اقتراب موعد المخاض , و لا شك أن درجة انتفاخ بطن الحامل تختلف من أسبوع إلى آخر لاسيما في الأسابيع الأخيرة من عمر الحمل فدرجة انتفاخ البطن في الأسبوع السادس و الثلاثين تفوق درجة انتفاخها في الأسبوع العشرين بمراحل و هكذا، و يرجع السبب في زيادة انتفاخ بطن الحامل في الأسابيع الأخيرة و اعتبار ذلك من علامات اقتراب الولادة إلى ما يلي :-

1) تغير هرمونات المرأة الحامل، فهرمون الحمل يصل إلي أعلى معدلاته في الأشهر الأخيرة وبزيادة هذا الهرمون يزداد إنتفاخ بطن المرأة الحامل.

2) زيادة إفرازات المهبل المخاطية، والتي تسبب زيادة ملحوظة في درجة إنتفاخ بطن الحامل.

3) زيادة معدل الانقباضات و التقلصات التي تعمل على زيادة حجم البطن.

4) التمدد في عنق رحم الحامل، والذي يعتبر من علامات قرب الولادة بيومين ومعه يزداد إنتفاخ بطن الحامل.

5) وكذلك من الأمور المسببة لإنتفاخ بطن الحامل هي تراكم السوائل في عنق رحم الحامل .

علامات قرب الولادة الطبيعية :

ويبدأ ظهور علامات قرب الولادة الطبيعية قبل حدوث المخاض بفترة قد تتراوح ما بين أسبوع إلى ثلاثة أو أربعة أسابيع , و تحدد علامات قرب الولادة للبكرية أو غير البكرية ما إذا كانت عملية الولادة ستكون طبيعية أم قيصرية , و من أهم علامات قرب الولادة الطبيعية التي لا تحتاج إلى إجراء عملية قيصرية ما يلي :-

1) نزول الجنين إلى منطقة الحوض و اتخاذه وضعية تيسر عملية خروجه بجعل رأسه متجهاً إلى الأسفل .

2) والاتساع التدريجي لعنق رحم المرأة الحامل حتى يتهيأ للولادة الطبيعية .

3) ومن أهم علامات قرب الولادة الأكيدة أيضا هي شعور الحامل بتشنجات و آلام في أسفل البطن و الظهر .

4) زيادة مرونة عظام و مفاصل منطقة الحوض استعداداً للولادة الطبيعية .

5) استرخاء عضلات المستقيم مما يتسبب في إصابة الحامل بالإسهال .

6) توقف جسم الحامل عن الزيادة في الوزن أو خسارة الوزن .

7) الشعور بالطلق أو مخاض الولادة .

8) نزول السائل الأمينوسي من المهبل و هي اهم علامات قرب الولادة الأكيدة الطبيعية .

علامات قرب الولادة في الشهر التاسع عالم حواء :

بالإضافة إلى علامات قرب الولادة الأكيدة سالفة الذكر تظهر بعض العلامات الأخرى لدى الحامل التي تخوض تجربة الحمل الأولى و التي تُسمى بالحامل البكرية , و من أبرز علامات قرب الولادة للبكرية ما يلي :-

1) زيادة الأرق و القلق و التوتر و ما يصاحب ذلك من تقلبات مزاجية عنيفة .

2) الشعور المتكرر بالرغبة في التبول على مدار اليوم .

3) آلام و تقلصات شديدة تشبه آلام و تقلصات الدورة الشهرية .

4) تقيؤ واستفراغ الحامل و هي من علامات قرب الولادة للبكرية التي تساعد في تيسير الولادة .

5) ملاحظة إفرازات مهبلية ذات لون وردي أو بني مع بضع قطرات من الدم .

6) ولأن ما إستطاع أن يكشف لنا علامات الولادة تجارب الأخرين، فهناك كثير من السيدات تقول أن توسع عنق الرحم من علامات قرب الولادة للبكرية لكنه يستغرق فترة أطول بسبب ضيق عنق الرحم .

ما هي أبرز علامات قرب الولادة الأكيدة ؟

إلى جانب علامات الولادة الطبيعية التي أسلفنا ذكرها هناك علامات قرب الولادة الاكيدة التي تتطلب من المرأة الحامل الذهاب إلى الطبيبـ/ة المختصـ/ة فور رؤيتها لإجراء عملية الولادة في أسرع وقت ممكن , و من أهم علامات قرب الولادة الأكيدة ما يلي :-

1) حدوث النزيف الدموي المهبلي .

2) شعور المرأة الحامل بالدوار و صعوبة الرؤية و الإعياء الشديد .

3) توقف حركة الجنين في بطن الحامل والذي ينذر بإقتراب موعد الولادة .

4) نزول مياه رأس الجنين أو السائل الذي كان موجودا في بطن الأم ويحيط برأس الجنين لحمايته في فترة الحمل.

5) ويعد إنتهاء الشهر التاسع و استهلال الشهر العاشر من الحمل هو علامة من العلامات الأكيدة لحلول موعد الولادة.

ما هي الإفرازات التي تدل على قرب الولادة ؟

وهناك سؤال قد يأتي إلي ذهن الحامل بعد قراءتها للفقرات السابقة ومعرفتها بأن هناك سائل يخرج من المهبل والذي يشير بإقتراب موعد الولادة الخاصة بها، وهو هل الإفرازات البيضاء من علامات قرب الولادة أم التي تحتوي على بعض القطرات من الدم؟ وإجابتنا على هذا السؤال هو أن شكل الإفرازات التي تراها المرأة الحامل يختلف على حسب الموعد الذي تراه فيه.

فالإفرازات بيضاء اللون عادة ما تبدأ في الظهور خلال الشهر التاسع والتي تشير بإقتراب موعد الولادة، ولكن بعد ذلك بأيام تبدأ تلك الإفرازات بالتحول إلي لون أخر وهو اللون الوردي وذلك لإختلاطها ببعض القطرات من الدم الناتج عن عملية فتح عنق الرحم، وهنا ستكون هذه العلامة من علامات قرب الولادة الأكيدة والتي يجب على المرأة أن تطلب من أقرب شخص لها أن يساعدها بالذهاب إلي الطبيب المتابع لحالتها، وذلك حتى تستطيع أن تضع طفلها بأمان.

بعض النصائح لخوض تجربة ولادة أسهل :

وهناك عدد من النصائح التي يوصي بها الأطباء و المتخصصون السيدات الحوامل عند ظهور علامات قرب الولادة الأكيدة و هو ما يساعدهن في خوض تجربة ولادة أسهل , و من أبرز هذه النصائح ما يلي :-

1) الإكثار من الحركة و ممارسة التمارين الرياضية المناسبة و المحافظة على اللياقة البدنية قدر المستطاع، لأن هذا ما سيجعلك تخوضين عزيزي الأم تجربة ولادة أسهل من السيدات التي لا يمارسن أي نشاط بدني.

2) الحصول على الدعم اللازم من المقربين سواء الأم أو الأخت أو الزوج أو الصديقة، هذا ما يجعل السيدة الحامل لا تشعر بمشقة أثناء ولادتها.

3) محاولة التغافل عن الألم و عدم التفكير فيه وذلك من خلال تشتيت الانتباه في القراءة أو الانشغال في أحد تطبيقات الهاتف المحمول المسلية.

4) الاسترخاء من خلال أخذ حمام دافئ ثم التماثل للراحة .

5) تدليك الظهر و الكتفين وبخاصة عند ظهور علامات قرب الولادة الأكيدة على المرأة الحامل.

6) المشي بروية و تؤدة و رفق لتيسير انقباضات الرحم .

7) الاستعداد و التجهيز الجيد للولادة قبل ظهور علامات قرب الولادة الاكيدة التي تسبق المخاض .

طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكرية :

تعتبر تجربة الولادة الأولى للبكرية أكثر صعوبة من غيرها لذلك ينبغي عليها اعتماد هذه الطرق عند ظهور علامات قرب الولادة الأكيدة للبكرية قبل استهلال المخاض لمعرفة طرق تسريع الولادة وفتح الرحم ولتخفيف وطأة الألم و تسهيل عملية الولادة :-

1) تجهيز أغراض الولادة و حقيبة المولود قبل موعد الولادة المرتقب بوقتٍ كافٍ .

2) أخذ حمام دافئ و الاسترخاء جيداً قبل الذهاب إلى المستشفى وتجنب القلق و التوتر .

3) عدم استنزاف الطاقة في الصراخ إذ يؤدي إلى زيادة الإرهاق لا تخفيف الألم .

4) محاولة التنفس بعمق و ممارسة تمارين التنفس بانتظام .

5) استحباب ارتداء ملابس قطنية مريحة لتستطيع الحامل التحرك بها.

6) الامتثال لتعليمات و إرشادات الأطباء عند ظهور علامات قرب الولادة الأكيدة وقبل و أثناء الولادة الطبيعية .

نصائح للمرأة الحامل بشكل عام :

هناك مجموعة من النصائح التي يجب على المرأة الحامل أن تتبعها منذ بداية فترة الحمل و حتى ظهور علامات قرب الولادة الأكيدة سواء أكانت الحامل بكرية أم غير بكرية , و تتمثل أهم هذه النصائح فيما يلي :-

1) الاهتمام بتناول وجبة الإفطار حتى تحصل منها على التغذية اللازمة لها ولجنينها.

2) تناول الوجبات الصحية الخفيفة، التي تكون متمثلة في الخضراوات والفاكهة الصحية.

3) تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الألياف .

4) تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على الحديد و الفوليك بشكل يومي .

5) وكذلك تناول كميات كافية من المحار أو الأسماك .

6) تجنب تناول الجبن الناعمة المعلبة و اللحوم المجمدة، لأنها تحتوي على كميات هائلة من المواد الحافظة الضارة بصحتها ومناعتها في هذه الفترة.

7) الابتعاد عن شرب الكافيين و الكحوليات و المشروبات الغازية .

8) الإكثار من شرب المياه .

9) شرب الشاي و القهوة منزوعي الكافيين أو إستبدالهما بالمشروبات الطبيعية كالعصائر والينسون والنعناع وبخاصة عند ظهور علامات قرب الولادة الأكيدة أو بالتحديد في الشهر التاسع.

أشياء تساعد في تسهيل فتح الرحم :

بعد استعراض أبرز علامات قرب الولادة الشائعة و علامات قرب الولادة الأكيدة للبكرية و النصائح التي ينبغي أن تتبعها الحامل عند ظهور علامات قرب الولادة في الشهر التاسع لخوض تجربة ولادة أسهل نستعرض أخيراً بعض الأشياء التي من شأنها أن تسهل عملية فتح الرحم وهي عبارة عن :-

1) المشي، فهذا يساعد في عملية فتح الرحم وخروج الجنين بصورة طبيعية.

2) تناول التمر والذي يحتوي على عناصر تسهل عملية الولادة.

3) العلاقة الحميمية .

4) زيت الخروع الطبيعي .

5) وأخيرا الاستحمام بالماء الدافئ بصورة شبه يومية .

وبمعرفتك ل علامات قرب الولادة الأكيدة ستكوني على أتم إستعاد لإستقبال طفلك ومعرفة الموعد الذي تذهبي فيه بالتحديد إلي طبيبك إستعداد لعملية ولادة أكيدة.