ما هي أهم فوائد الميرمية لجسم الإنسان؟

تعد فوائد الميرمية إحدى الثوابت التي جعلت الطب البديل يقف على أرض صلبة في مواجهة الأشخاص الذين يرون أن الأعشاب لا تصلح لاعتلاء عرش الطب التقليدي في علاج أي مرض، حيث حققت تلك العشبة مفاد ما قاله الطبيب والمؤرخ الأسطوري “وليام أوسلر” عن أن الخبرة في مجال الطب تجعل الطبيب يصف دواء واحداً لعشرين مرضاً، فالميرمية لها العديد من الفوائد التي تسهم في علاج الكثير من الأمراض مثل أمراض الجهاز الهضمي وأمراض الكلى.

فوائد الميرمية وسر تسمية العشبة بهذا الاسم

استغل الناس قديماً فوائد الميرمية بدرجة كبيرة جداً حيث كانوا يشربون منقوعها للشفاء من آلام البطن كالانتفاخ والإسهال، وأيضًا كعلاج فعال لأعراض الوهن العضلي وأمراض الروماتيزم والمفاصل وغيرها، بالإضافة إلى لجوئهم إليها للتخلص من الأرق وأمراض الذاكرة، وتم إثبات فاعلية عشبة الميرمية في علاج كل تلك الأمراض في العصر الحديث وفقاً لمئات الأبحاث التي أجراها الأطباء المهتمون بعلاجات الطب البديل.

ترجع تسمية عشبة الميرمية بهذا الاسم إلى السيدة العذراء “مريم”، حيث إن هناك العديد من الأقاويل التي تؤكد أن السيدة مريم كانت تستخدم الميرمية كعشبة مهدئة لعيسى –عليه السلام- وهو رضيع، كما أن هناك قصة مشهورة تفيد بأن سيدة كان لديها رضيع مصاب بالحمى ولم يستطع الأطباء وصف علاج فعال له، وبعد تضرع هذه السيدة لله أيام طويلة بنية شفاء طفلها زارتها العذراء في منامها وأوصتها بأن يشرب الطفل من منقوع الميرمية البرية، وعندما نفذت هذه الرؤية قد شفى الله _عز وجل_ رضيعها.

ماهي عشبة الميرمية المعمرة؟

” Salvia officinalis ” أو ما تعرف في اللغة العربية بعشبة الميرمية، إنها العشبة الأكثر تواجداً في المطابخ المهتمة بوصفات الطب البديل في علاج الأمراض العرضية عن طريق إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات، وقد تم اكتشاف فوائد الميرمية العلاجية منذ قرون عديدة في بعض المناطق مثل شرق وغرب أوروبا، دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وتتميز شجيرة الميرمية بأنها تظل خضراء طوال العام على الرغم من تخشب سيقانها مع الزمن، أما بالنسبة لأوراقها فإنها تميل للون الرمادي وتشبه القطيفة نوعاً ما.

ما هي أشهر أسماء عشبة الميرمية؟

هناك أسماء أخرى لعشبة الميرمية غير الاسم الشائع لها، ولعل من أشهر تلك الأسماء التي تطلق على الميرمية في الدول العربية ” حشيشة مريم، السالمية، العيزقان، المريمية، القويسة، لسان الأيل، الشُجِيرة الناعمة، الفاقس، الشافية، العدس البري، القصعين المخزني، المرامية”، كما أن هناك بعض الحضارات الأجنبية التي تعرفت على فوائد عشبة الميرمية مثل الحضارة الفرنسية، والتي أطلقت عليها ” Thé d’Europe ” أي “شاي أوروبا” بسبب رائحتها الحادة والذكية.

فوائد الميرمية للرجال

فوائد الميرمية في علاج الأمراض الجلدية

تحتوي عشبة الميرمية المعمرة على العديد من الفيتامينات المفيدة لجلد الإنسان مثل فيتامين “ج” الذي يكسبه النضارة والحيوية، كما أن هناك عناصر موجودة في الميرامية مثل “البيتا كاروتين” تعمل كمضادات أكسدة ذات فاعلية كبيرة جداً حيث تشارك في تجديد خلايا البشرة، بالإضافة إلى أنه يمكن إدخال مستخلص الميرمية في صنع بعض المراهم المستخدمة في علاج أمراض التقرحات الجلدية مثل ارتكاريا الجلد الشائعة، وذلك بعد أن ثبتت فاعلية العشبة في تسريع عملية الشفاء من تلك العدوى الجلدية.

فوائد الميرمية للنساء

قد تكون النساء هي أشد الفئات البشرية التي تحتاج إلى استخدام مشتقات عشبة الميرمية بفضل احتوائها على العناصر التي تساعد في تأخير علامات الشيخوخة، معالجة السيلوليت، وتلك هي أكثر الأمراض التي تسبب مخاوف لدى الشابات، كما أن هناك بعض الدراسات الحديثة التي تعمل على توضيح دور مشروب السالمية في زيادة الخصوبة عند السيدات وعلاج الأعراض المسببة للعقم، ولعل أبرز فوائد عشبة الميرمية للنساء تشتمل على الآتي:

أولاً: تنظيف الرحم ووقايته من الأمراض

إن تناول النساء لمنقوع الميرمية على فترات قد يساعد في حمايتهم من بعض الأمراض التي تصيب الرحم، ويمكن استبدال هذا المشروب بزيت الميرامية الذي أثبت فاعليته وفقاً لتجارب العديد من السيدات في تقليل حدوث المشكلات الصحية لدى النساء خصوصاً مشاكل الرحم، ولعل أبرز فوائد الميرمية للرحم عند المرأة تتمثل في النقاط التالية:

1) يساعد مشروب الميرمية في تنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية العالقة فيه، كما أنه يساعد في إزالة البقايا الناجمة عن حدوث إجهاض للجنين.

2) تحمي عشبة السالمية الرحم من بعض الأمراض الخطيرة مثل الأورام، وتعمل أيضًا على إرجاعه إلى حالته الطبيعية إذا أصابه بعض المشاكل الصحية.

ثانياً: تقليل حدة آلام مرحلة انقطاع الطمث

من أبرز فوائد الميرمية أنها تتضمن بعض المركبات التي تحافظ على توازن مستوى الإستروجين في جسم النساء، وهذا يساعد السيدات كثيراً في تجاوز أعراض مرحلة انقطاع الطمث المؤلمة التي تظهر في سن اليأس، وتتمثل أهم أعراض انقطاع الطمث فيما يلي:

1) التقلبات المزاجية.

2) الهبات الساخنة.

3) التعرق الليلي.

فوائد الميرمية للرجال

إن فوائد الميرمية يمكن استغلالها من قبل الرجال أيضًا للحصول على أجساد معافاة من بعض الأمراض والفيروسات، حيث تساعد السالمية الرجال في الحفاظ على صحة عظامهم بفضل احتوائها على العديد من الفيتامينات المهمة، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى كالتالي:

1) تساعد الميرمية الرجال في تقوية مناعتهم بسبب تضمنها لبعض المركبات المضادة للفيروسات، ويمكن إيجاد تلك الخواص أيضًا في زيت كبد الحوت الغني بالعديد من الفوائد لجسم الإنسان.

2) تتضمن السالمية بعض المضادات للأكسدة ” Antioxidants ” والتي تسهم في تحسين الصحة الدماغية للرجال، فتلك المضادات تجعل الذكور أكثر مقاومة لأمراض الذاكرة مثل الزهايمر.

فوائد الميرمية في الرجيم

تساعد السالمية الأشخاص الذين يفضلون اتباع الحميات الغذائية في التقليل من الترهلات الموجودة في أجسامهم، حيث تعمل تلك العشبة على زيادة معدل الأيض في الجسم مما يؤدي إلى زيادة قدرته على حرق السعرات الحرارية، ومن أبرز فوائد الميرمية للتنحيف أيضًا أنها تقلل من شهية الإنسان نحو الطعام وتشعره بالشبع لوقت طويل.

ما هي أبرز مضاعفات عشبة السالمية؟

لعلك قد قرأت الكثير من المعلومات المفيدة عن فاعلية عشبة السالمية في علاج الكثير من الأمراض عند النساء والرجال والأطفال، ولكن هل طالعت ذات مرة معلومات تتحدث عن أضرار الميرمية ومضاعفاتها؟!، فالميرامية مثلها مثل جميع الأعشاب الأخرى التي يتناولها الإنسان قد تتسبب في إحداث أضرار جسيمة له إذا استعملها بمقدار يزيد عن الحد المألوف، ولعل أبرز مضاعفات وسلبيات الميرمية التي تظهر عند استعمالها بكثرة ما يلي:

1) مثلما تلاحظ النساء فوائد الميرمية في العديد من العلاجات العشبية المهمة، فإنها سوف تدرك أضرارها أيضًا عند الإفراط في تناولها لمدة طويلة، ومن أبرز المضاعفات التي تصيب النساء عند شرب الميرمية بكثرة هي إصابتهم بالأمراض المتصلة بالهرمونات مثل سرطان الثدي، ألياف الرحم.

2) إن السالمية قد تسبب بعض المضاعفات الصحية الخطيرة لجميع الأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة تجاه النباتات العشبية مثل النعناع والريحان، كون أن الميرمية تنتمي إلى نفس عائلة تلك الأعشاب ولديها نفس خصائصها.

3) إن مركب “الثوجون” الذي يعطي الرائحة الحادة والمميزة لعشبة السالمية هو نفسه المركب الذي قد يؤدي إلى تسمم البعض عند تناولها بكثرة، وذلك لأن “الثوجون” له تأثير خطير على الخلايا الدماغية بالإضافة إلى بعض الأضرار الأخرى كتسريع ضربات القلب، الصداع المزمن، مشاكل في الكبد والكلى.

فوائد الميرمية للرحم

طريقة شرب الميرمية

لا يجب على الأشخاص غلي أوراق الميرمية للحصول على المشروب الخاص بها، بل يجب عليهم نقعها لمدة ربع ساعة على الأقل في كوب من الماء الدافئ، وذلك لأن الغليان قد يفقد عشبة السالمية فوائدها الجمة التي تساعد في الاسترخاء والعلاج من بعض الأعراض، كما أنه يمكن إضافة أوراقها إلى كوب من الشاي الساخن بدلاً من نقعها في الماء، وذلك للحصول على فوائد الشاي الأحمر وفوائد عشبة الميرمية معاً في مشروب واحد.