كبر دماغك | كيفية تنمية العقل وتعزيزه للتفوق

” كبر دماغك ” كلمتان دائمًا ما يتم ترديدهما عندما يقع الإنسان في مشكلة ما أو يشعر بالأسى والحزن من كلام الناس، لكن إذا أمعنا التفكير سنجد أن الهدف وراء هاتين الكلمتين يرمي إلى تخلص الإنسان من همومه التي تثقل ظهره ولا يقدر على تحملها.

حيث يتيح كتاب كبر دماغك قراءة الواقع على نحو مغاير تمامًا للنظرة السلبية والتشاؤمية، فمهمة هذا الكتاب أن يضيء بداخلك مصباحًا لترى فيه المستقبل الذي ينتظرك، لكن في نفس الوقت يجب عليك أن تتحلى بالرضا بما قضاه الله لك.

كبر دماغك ثورة في التنمية الذاتية

كتب خالد المنيف كبر دماغك في عام 2019، وناقش فيه مجموعة من القضايا النفسية التي يعاني منها الصغار والكبار في مجتمعات مختلفة، كما يحتوي كتاب كبر دماغك على مجموعة من القصص التي تحتوي في طياتها على نصائح تم استخلاصها من التجارب العملية لمجموعة من الأفراد.

وكان هدف المؤلف من هذا الكتاب أن يطرد كل الأفكار السلبية التي تحتل عقول القراء وتمنعهم عن التفكير الإيجابي والهادف، مما قد يؤدي بهم إلى الفشل والإحباط، لذلك كان الكاتب دائمًا يكرر كلمة السعادة والأمل والعزيمة حتى يغرس بداخل عقل وقلب القارئ المعاني الجميلة التي تحملها هذه الكلمات، ستمثل تلك المصطلحات البداية في طريق التفوق مع وجود بعض العوامل المساعدة التي طرحها كتاب معجزة الصباح التي تهدف أيضًا إلى تحقيق الأهداف.

 ملخص كتاب كبر دماغك

يمثل كتاب كبر دماغك المعالج الأفضل للإنسان الذي يسلم عقله للأفكار السلبية، فالغاية الأسمى وراء هذا الكتاب هي الوصول إلى مرحلة التصالح مع النفس ومع العالم المحيط بنا والأهم من ذلك هو التصالح والرضا بكل ما كتبه الله لنا، وقد ناقش الكتاب هذه الفكرة في أكثر من باب بطرق متباينة.

اليأس أولى خطواتك نحو الانتحار

تبدأ صفحات كتاب كبر دماغك بقصة ثلاث أشخاص يعانون من أزمات نفسية مختلفة وجميعهم يقفون على حافة جسر بمدينة لندن، وكلٌ منهم ينوي الانتحار، فهم يظنون أنهم أكثر الناس بؤسًا في الحياة، وأن الانتحار هو الحل الوحيد لمشكلتهم، لكن مجرد التفكير فيه يعد كفرًا بالله وحكمته، فإن حاول كل شخص يشعر بالألم والحزن أن ينهي حياته سينتهي العالم في غضون أيام.

ينبغي لنا أن ندرك دائمًا أن الله له حكمة في كل شيء يحدث، وأن وراء هذه الأحداث هدايا ومنح ربانية سنعلمها مع مرور الوقت، لكن إن تركت نفسك لهواها ووسواس الشيطان تشعر وكأن روحك مظلمة، ولا يوجد أي بصيص من الأمل مهما حاولت أو بحثت حولك.

فالظلام الذي يوجد بداخلك ما إلا نتيجة نظرتك التشاؤمية وعدم ثقتك بالله، وهكذا ناقش كتاب كبر دماغك قضية الانتحار التي انتشرت في الآونة الأخيرة خاصة بين الشباب، وفسر ذلك أنهم يستمعون إلى كل ما يوحي بالطاقة السلبية والإحباط، وهذا ما ناقشه كتاب جلسات نفسية الذي حاول جاهدًا أن يقدم بعض النصائح التي تساعد في التخلص من الأحاسيس المؤلمة.

خالد المنيف كبر دماغك

سر نجاح العلاقات الاجتماعية

يروي كتاب كبر دماغك في الفصل الثاني أنه عندما سُئِل أحد الأدباء عن سر حياته الأسرية الهانئة، رد بكلمة واحدة فقط وهي ” كبر دماغك ” ، فلا يحتمل العمر الشد والجذب على كل الأفعال والأقوال، فكل ما عليك فعله إن أردت العيش في جو يسوده السكينة والهدوء أن تتغاضى عن بعض الأفعال والأقوال التافهة التي قد تسبب مشاكل لا قيمة لها، مما يؤدي إلى تعكير صفو حياتك.

كيف أطبق مقولة كبر دماغك في حياتي؟

وقد وضع الكتاب دليل استرشادي لتطبيق ” كبر دماغك ” في حياتك بواسطة عدة خطوات:

1- من يريد أن يعيش حياة زوجية سعيدة خالية من المشاكل والخلافات، يجب عليه أن يتعامل مع شريكه على أنه طفلٌ صغير يبحث عن الاحتواء والراحة، فمثلًا إذا حدث خلاف عادي لا يستدعي الخصام ينبغي لك أن تذهب لتسترضيه حتى تحل الأمر قبل تفاقمه.

2- محاولة البعد عن الأشخاص التي تركز في أدق التفاصيل وتسعى دائمًا إلى اختلاق المشاكل.

3-  كما يجب أن يكون لديك مرونة في التعامل مع المواقف المختلفة بحيث تستطيع تحليل الوضع بشكل جيد ثم تتخذ القرار الصائب تجاه تصرفك في هذا الوقت.

4- أن تتجنب دائمًا النزاعات التي تتعلق بأمور لا قيمة لها، حتى لا تقع في مشكلات أنت بغنى عنها.

5- والخطوة الأخيرة أن تتغاضى عن الإهانة التي يوجهها الآخرون لك، وأن يكون ردك عليهم عن طريق النجاح والتفوق، وخير مثال على هذا ما فعله إخوة سيدنا يوسف معه فرغم إهانتهم وتعذيبهم له، إلا أنه لم يرد عليهم الإساءة بل استعان بالله وسعى إلى الوصول لمبتغاة.

الملل قاتل السعادة

كل شخص يشعر بالملل لا يستطيع أن يتذوق طعم السعادة أبدًا، فالملل هو أولى خطوات الإنسان التي يخطوها نحو طريق اليأس ومن ثم الانتحار؛ لأنك ستشعر بعدم وجود أي جديد في حياتك، وأن حياتك لا قيمة لها، لذلك رحب مؤلف كتاب كبر دماغك بفكرة قطر السعادة التي اقترحها أحد الأدباء الغربيين في إحدى مؤلفاته.

وتدور فكرة هذا القطار حول تجميع عدد من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والحزن والمرض، ثم الذهاب في رحلة طويلة بواسطة القطار الذي يمر على أكثر من مدينة في أجواء يسودها المرح والغناء والبهجة، وعندما تقرأ كبر دماغك pdf ستجد أن هناك عدد من الدول قد نفذت هذه الفكرة التي لاقت استحسان الكثير من الأدباء والفنانين وحتى الأفراد العاديين، وهي فكرة مماثلة للأفكار التي عرضت في كتاب الداء والدواء ، حيث تناول مجموعة من النصائح التي تهدف إلى علاج آلام الروح وإعادة إحياء النفس المنكسرة.

وأكد الجميع على نتيجتها المبهرة في التخلص من الشحنات السلبية والاكتئاب، كما تساعد هذه الرحلة المرضى في نسيان آلامهم وأوجاعهم حتى ولو ليومٍ واحدٍ فقط.

خمس قرارات ستدمر حياتك

1-أن يكون هدفك الأساسي أن يرضى الناس عنك، حيث تضع نفسك دائمًا تحت تقييم الآخرين لك، وأن تجعل آراءهم السلبية عنك هي التي تحدد الاتجاه الذي ستسير فيه، وهنا ستدرك أنك وقعت في مصيدة آراء الناس، فلن تستطيع التقدم خطوة واحدة للأمام.

لأنه من المستحيل أن تجتمع آراء الناس حول شخصٍ ما، فمن أنت حتى تحصل على إعجاب الجميع، فرسول الله قد اختلف عليه الناس، بل ينكر البعض وجود الله نفسه.

2- من يريد أن يدمر حياته فعليه أن يصادق الأشخاص المحبطين، فستجد حياتك مظلمة رويدًا رويدًا، وتشعر بعدم الرغبة في أداء أي عمل في حياتك.

3- وبطبيعة الحال بعد اتباعك الخطوتين السابقتين لن يكون لديك القدرة على مواصلة السعي، وكأن الوقود بداخلك ينفذ بسرعة، لأنك ستجرد نفسك من الأسلحة الذاتية مثل الإرادة والعزيمة والإصرار.

4- قد يخلط البعض بين السعي الجاد لبلوغ الهدف وبين تدمير ذاتك من أجل الوصول إليه، فيجب على الإنسان أن يعطي نفسه القسط الكافي من الراحة والمرح لكي يشحن طاقته التي تدفعه لمواصلة الركض لنهاية الطريق.

5- إن قمت بتحديد غاية ما تفوق مهاراتك وإمكانياتك ستصاب بالإحباط، بل يجب عليك أن تختار أهدافك التي تتناسب مع إمكانياتك الواقعية، بحيث تستطيع قوة عقلك الباطن ترجمتها وتسخير كل قدراتك للوصول إليها.

تحميل كتاب كبر دماغك

يتوفر كتاب كبر دماغك pdf مكتبة نور ، حيث يمكن العثور عليه بكل سهولة عن طريق الدخول إلى موقع مكتبة نور، أو الدخول على الرابط الأدنى.

تحميل كتاب كبر دماغك

كبر دماغك اقتباسات من كتاب المرحلة الملكية

يستطيع القارئ أن يستخلص مقتطفات من كتاب كبر دماغك تمثل مصدر إلهام له، ومنها:

1-” (كبّر دماغَكَ) بالتغافُل والتَّعامي المحمود وكأنك لم ترَ ولم تسمَعْ.”

2- ” وفى الانتحار كتب المنفلوطي فإذا صح لكل مهموم أن يمقُت حياته، ولكل محزون أن يقتُل نفسه خلت الدُّنيا من أهلها، واستحال المُقام فيها، بل استحال الوُفود إليها، وتبدلت سنة الله فى خلقه.”ولن تجد لسنة الله تبديلا .”

3- “(كبّر دماغَكَ) منهجٌ سلوكيٌّ مُهِمٌّ، وأسلوبٌ حياتيٌّ جميلٌ، تسيطر فيها على الأمور وتعلو فيها على الصّغائر.”