كتاب كن انت | اكتشف قوتك الحقيقية لتصبح متميزًا

مَن أنا؟، لماذا أنا هنا؟، ما هي غايتي في هذه الحياة؟، كل هذه الأسئلة وأكثر تدور في بالنا عندما نحظى بلحظات تأملية مع ذاتنا، ويكون هدفنا الأسمى فهم ما يكن بداخلنا، وحاول الدكتور إيهاب حمارنة أن يساعدنا في هذه المهمة، لذا ألف كتاب كن انت الذي تعمق في ثنايا النفس البشرية محاولًا فهم أسباب سلوكياتها والانفعالات الصادرة منها.

فعندما ينتهي القارئ من قراءة كتاب كن أنت سيشعر وكأنه خاض رحلة داخل ذاته، ليستكشف فيها روحه الخفية التي قد لا يدركها الآخرون عنه.

لماذا تم تأليف كتاب كن انت؟

يعد الدكتور إيهاب حمارنة مؤلف  كتاب كن انت من أشهر المحاضرين في مجال التنمية الذاتية، فقد حصل على شهادة الدكتوراه في هذا المجال، وألقى عدد من المحاضرات في المعاهد والجامعات الدولية داخل وخارج الوطن العربي.

عندما كتب ايهاب حمارنة كن انت كان يدرك تمامًا أن الإنسان ينشغل في حياته العملية والاجتماعية دون أن يعطي أي اهتمام لذاته، فإن سألت شخصًا ما عما الذي تعرفه عن نفسك؟، ستكون إجابته سطحية، بل إنه قد يصف نفسه بخصال لا يتحلى بها، والحقيقة أن ذلك لا يعد تزييف بل هو نتيجة لعدم علمه بذاته، لذلك جاء كتاب كن انت يقدم للإنسان دليلًا إرشاديًا يساعده في تحليل ذاته.

ملخص كتاب كن أنت

الجميع يسعى أن يجمل ذاته ويتفاخر بها أمام الآخرين وقد ينسب لنفسه خصال يتمنى أن يتحلى بها؛ لكي يكون محل إعجابهم، لكن هذا التصرف المنتشر بين البشر لا يعبر عن المصداقية، وبالتالي لن يكون هناك حكمًا موضوعيًا على الأشخاص.

لكن عندما تقرأ كتاب كن انت ستشعر أنك عار تمامًا أمام نفسك، لأنه سيجعلك ترى نفسك بوضوح دون أي تزييف، فهذا الكتاب سيحاكي قوة عقلك الباطن من جهة، ومشاعرك الداخلية من جهة أخرى، لذلك عاهد الكاتب القُراء على أن يتأملوا المغزى الروحي للكتاب وألا ينظروا إليه نظرةً تحليلية بحت، وكأنهم نقاد أدبيون.

رسالة كن أنت

أحيانًا نسمع صوتًا داخليًا يقول لنا أننا موجودون في هذه الحياة لهدفٍ عظيمٍ وأنك قادر على تغيير الحياة من حولك، لكن حين نتأمل هذا الصوت لا نستطيع أن نعرف ما هو السبب الذي يمنعنا من تنفيذه على أرض الواقع، هل إمكانياتنا المادية تمثل عائقًا لنا؟ أم قدراتنا الذاتية لا تؤهلنا للقيام بهذا الدور في الوقت الحالي؟.

وفسر كتاب كن انت هذا الأمر عن طريق ذكره للخوف الداخلي مثلما تناوله كتاب جلسات نفسية الذي أوضح الأسباب المنطقية لنشأة الخوف داخل النفس البشرية، مع الحديث عن الوسائل النفسية التي تساعد الإنسان في التخلص من هذا الخوف تدريجيًا.

خوفك الداخلي سجنك الدائم

هذا الخوف يمثل السلاسل التي تقيد حركتك، وتسعى دائمًا إلى قتل صوتك الداخلي، والتفسير النفسي لهذه الحالة أن الإنسان يخشى فكرة المغامرة والاختلاف، ويحاول أن يجد المبررات التي تمنعه من تغيير واقعه، ومنها أن واقعك هو الذي يفرض عليك هذا الوضع ولن تستطيع تغيره، وذكر كتاب كن انت أنه تم تجسيد هذه الحالة في العديد من الأفلام التي ناقشت قضايا نفسية تقوم على فكرة الخوف الداخلي مثل الفيلم الأجنبي المصفوفة.

قيود العادات والتقاليد

منذ نعومة أظافرنا يحاول الكبار دومًا أن يفرضوا علينا باقة مغلفة بإحكام من العادات والتقاليد، بحيث تكون غير قابلة للجدال أو المعارضة، ولم يتيحوا لنا فرصة فهمها أو حتى التعرف على سبب اتباعها، ومنذ هذه اللحظة أصبحنا نشبه الروبوت الذي ينفذ كل ما يأمر به فقط دون تفكير.

فعلى سبيل المثال وليس الحصر، يحاول المعلمون في المدارس غرس مشاعر الكراهية عند الأطفال تجاه الأديان الأخرى، ففي أثناء حصة الدين يتسرب إليك شعور يوحي بالكره لكل الأديان الأخرى، ويجب عليك عدم التعامل مع كل من يدينون بها، بل إن هذا التصنيف العنصري لا يتوقف على ذلك فقط، ففي عدد من الدول يوجد طوائف دينية متعددة داخل الديانة الواحدة، فمثلا في الدين المسيحي يوجد الطائفة الكاثوليكية والأرثوذكس، وفي الديانة الإسلامية تنقسم إلى طائفتين هما السنة والشيعة، وكل طائفة من الطوائف السابقة تتعامل مع الأخرى على أنها ألد أعدائها.

وهذه التصنيفات العنصرية زرعت بداخلنا الكراهية لكل من يختلف عنا سواء في الدين أو في الرأي أو حتى في الشكل، وأوضح كتاب كن انت أن نشأة الجماعات الإرهابية المتطرفة كانت نتيجة لغرس أسس التربية العنصرية في النفوس.

اقتباسات من كتاب كن أنت

التنمر يقتل أجيال

انتشرت ظاهرة التنمر بين الأجيال الجديدة مع اختلاف أسبابه، فقد تتعرض للتنمر بسبب لون البشرة، أو بسبب الجنس أو الدين، وهناك من يتعرض للتنمر على شكل جسمه، فينشأ بداخلنا مجموعة من العقد النفسية التي نحاول بشتى الطرق التخلص منها، وهذه العقد تناولها كتاب عقدك النفسية سجنك الابدي بشكل تفصيلي، حيث ذكر أسبابها ونتائجها وكيفية علاجها.

روى إيهاب الحمارنة في طيات كتاب كن انت معاناته مع التنمر، فعندما كان في الحادية عشرة من عمره تنمر عليه أصدقاؤه وعائلته بسبب نحافة جسمه، وكانوا يرددون دائمًا جملة “إيهاب ليش صاير ضعيف”، فأدى ذلك إلى ترسيخ فكرة الضعف لديه، وليس فقط الضعف الجسدي بل والضعف العقلي أيضًا، فكان يظن أنه لا يمتلك قدرات ذهنية عالية كأقرانه في المدرسة.

لكن عندما كبر أدرك أنه لم يعط لنفسه الفرصة لاكتشاف قدراته الخاصة، وأنه لم يتأمل ذاته الداخلية ولو دقائق معدودة، بل اتخذ الطريق الأسهل وهو الاستسلام لرأي الآخرين عنه.

طريقك نحو الإبداع

بعد إتمام قراءة كتاب كن انت pdf ستكتشف الطريق الذي سيأخذ بيدك نحو الإبداع والتغيير، فإن تكون تقليديًا أمر سهل جدًا، لأنك ستخطو نفس الخطوات التي خطاها أناس آخرون، لكنك ستجد نفسك نسخة مكررة.

المبدعون فقط هم من يشقون طريقًا خاصًا بهم بعد أن يتأملوا ذاتهم ويعرفون نقاط قوتهم ليعززوها ونقاط ضعفهم ليعالجوها، فَهُم يمتلكون القدرة على استغلال الطاقة المدفون بداخلهم وتوجيهها في المسار المرغوب.

ومن وجهة نظر كتاب كن انت هناك طريقان فقط، وهما طريق الاستسلام للواقع أو طريق التمرد عليه، فإن اخترت الطريق الأول ستكون نهايته خسارة ذاتك وقد يكون هذا الطريق هو الأسهل بالنسبة للإنسان.

أما الطريق الثاني يحتوي على العديد من العقبات والعراقيل مما يجعل رحلة الوصول إلى الأهداف المبتغاة شاقة ومتعبة، لكن في نهايته ستجد ذاتك الحقيقة الخالية من أي تزييف، لذلك يجب أن تغير من أسلوب حياتك، فمثلًا تضع لنفسك جدولًا من الأعمال اليومية، وتواظب على ممارسة الرياضة والاستيقاظ مبكرًا، وكل هذه النصائح يقدمها لك كتاب معجزة الصباح ، وللإنسان مطلق الحرية في اختيار الطريق الأنسب له لأنه من سيتحمل العواقب.

تحميل كتاب كن انت

يتوفر هذا الكتاب في معظم المكتبات، ويكون سعر كتاب كن انت مناسب لجميع القراء، ويمكن الاستغناء عن فكرة شراء النسخة الورقية منه، عن طريق تحميله من الرابط التالي:

تحميل كتاب كن انت

اقتباسات من كتاب كن أنت

1-” كل نفس على الأرض تسعى بوعي او من دون وعي للعودة إلى أصلها الروحي.”

2- ” كل السلوكيات الإنسانية تنبع من مصدرين إما الحب أو الخوف.”

3- ” كن أنت هي ليست إظهاراً لجانب معيّن منك، و إخفاءً للآخر، و إنما تعرية كاملة للنفس الإنسانية، و هذا هو مفهوم التزكية الحق، فتزكية النفس هو بتنويرها من ظلمات الخفيّة، و التعتيم و الاختناق، فيرتقي ما كان قابعاً منك في الظلام إلى طريق الرقي والتكامل النفسي، و مع باقي الأجزاء.”